その人にしかできないこと

人間が持つ大きなチカラ

今朝、ヨーガインストラクターの友人 Eさんから

とても嬉しいご報告が☆

突然片目を原因不明で失明し、

見えていたもう片方の目も一時期見えなくなり、

手術を行ない歪みがあるものの僅かの視力を取り戻したEさん。

様々な試練を乗り越え、昨年のクリスマスイヴに入籍されました♪↓

そのEさんから今朝、

「昨日、病院に行ったら、

視力が少しだけ良くなっていました(嬉涙)

お医者さんからも、ここまでくるのに長かったけど少し見えやすくなって良かったね」と、言って頂けたというご連絡を頂き、

朝から感動です(感涙)☆

(これは先日主人が職場で行なったフラワーアレンジメント初作品☆)

奇跡を生みだす

視力の回復は難しいと言われていたそうですが、

Eさんの純粋で優しく前向きな心が、

きっと奇跡を生みだされたのだと思います☆

苦労話を一切語られないですし、

当事者にしか分からない大変さ・不自由さが、

きっと山ほどお有りだと思いますが、

常に前を向いて歩まれているEさん☆

世の中には、

不可能だ。無理だ。難しい。と言われていたことが、

実現したり、可能になることがあります。

人間が持つパワーって本当計り知れないですし、

時に大きな奇跡を生みだします。

人ってスゴイ☆

人って素敵☆

人って素晴らしい☆

(春っぽいお花たちが可愛い)

自分のすべきことを受け入れる

バガヴァッド・ギーターというインドの古い聖典の中に、

「人は皆、その人にしかできないことが与えられている」

と書かれています。

ヨーガ・レッスンでも以前お話しさせて頂いたことがありますが、

たとえ与えられた役割を完全に果たせず、

途中で終わるようなことになったとしても、

それは為されるべきであり、

他の人のすべきことはあくまでもその人のモノ。

自分と比較したり、競ったり、恐れたりするのではなく、自分のすべきことを真っ直ぐに受け入れましょう。

という智慧の教えです。

人それぞれに与えられた使命があり、

Eさんにしか出来ない使命があり、

私にも与えて頂いた使命がきっとあるはず☆

明日はメンタルヘルス実習

昨年末行なったメンタルヘルス実習↓

明日、また「三原特別支援学校 大崎分教室」で

生徒さん達に、ヨーガ体験実習を行なってまいります☆

前回は、思っていた以上に初めてのヨーガ体験を楽しんで頂けたので、

明日もまた楽しく有意義な時間となるよう努めてまいります。

そして、生徒さんお一人お一人が本来持っているチカラを、少しでも引き出すお手伝いができることを願いながら実習させて頂きたいと思っております☆

先生方、生徒の皆さん、

明日どうぞ宜しくお願い致します。

穏やか日和の一日を。

暖かくなったら

座り心地の良いチェア

昨年行なったピクニックランチ↓

この時、Yさんが用意してくだったイスが、

大きすぎず小さすぎずちょうどいいサイズで

しかも座り心地が良く、

わが家にもこういうの欲しいねと主人と話していました。

(先週末、島外に出たときの写真☆)

気に入るチェア探し

島にある「ジュンテンドー」というホームセンターで購入したとのことでしたが、時期的なものなのか、その時は販売されておらず、

島を出た時に、幾つかのチェアを見ましたが、

大きすぎたり、座り心地があまり良くなかったり…。

特にスグ必要なモノでもないので、

気に入ったイスが見つかったとき購入することに☆

腰が立つチェア

先月の終わり頃、

主人が「ジュンテンドー」であのイスらしきモノが売っていたというので、早速お店へ。

何種類かある中で、選んだのはこちら☆

「コールマン コンパクトクッションチェア」

自分には、他のモノは座面が沈みすぎる感じがしましたが、コレはそこまで沈みこまず腰が立ち、長い間座っていても疲れにくい気がします♪

背面はこんな感じ。

安定感があって座り心地がいい♪

しかも小さく畳め、

付属のケースにも入れられるので、

手軽に持ち運べて、置いていても場所をとりません。

今はまだ寒いので、家の中で使用しています☆

春の気配

もうすぐ2月も終わり。

少しずつ春の気配を感じます☆

ピクニックランチを行なったYさん、Kさんと、

「暖かくなったらまたピクニックしましょう♪」と話しているので、春が待ち遠しいです☆

チェアを外で使うのも楽しみ♪

以前から楽しみにして頂いていた

明日は「穏やかヨーガ」レッスンの日☆

小学校で何か行事がおありだそうで、

お母さまたちはお休みの方が多いようです。

先週はじめてご参加くださった方が

今週もまたお越しくださいます☆

この時、町からご依頼頂いたヨーガレッスンに↓

ご参加されることを楽しみにして頂いたそうですが、当日体調を崩され参加出来なかったとのこと…。

そんな風に思って頂いていたことを知り、

有難いなぁ〜と嬉しくなりました☆

明日ご参加くださる皆さま、

気をつけてお越しくださいませ。

穏やか日和の一日を。

しあわせはいつも

昨日はヨーガ、明日は施術、週末は…

毎週金曜日に行なっている「穏やかヨーガ」レッスン。

今週は水曜日のレッスンでしたが、

ご予約の皆さんお間違いになられることなく

お越し頂き一安心☆

ご参加頂いた皆さま有難うございました。

来週からまた金曜日のレッスンとなります。

宜しくお願い致します☆

全ては自分のこころ次第

詩人で書家の相田みつをさんの作品の中に

「しあわせはいつもじぶんのこころがきめる」

ということばがあります。

昨日のヨーガレッスンでもお話しさせて頂きましたが、

たとえ周りの方から幸せそうだと思われていても、

自分自身がそう感じていなければ、

残念ながら「幸せ」ではありません。

反対に周りからそう思われていなくても(笑)

自分自身が日々幸せを感じていれば

「幸せ」なのです。

ヨーガの八支則の中に

「知足(サントーシャ)」があります。

周りと比べたり、

自分に今あるものではなく、

ないものばかりに目を向け、

もっと、もっと…と不平不満をみる。

このように不足を見るのも自分。

満ち足りた幸せを見るのも自分。

全ては自分のこころ次第☆

「しあわせはいつもじぶんのこころがきめる」

本当にそうだなぁと思います。

「不足」が顔を出しそうなときは、

そのマイナスな感情と共に

「ふぅ〜」と大きく息を吐いて、

肩の力抜いて参りましょう♪

昨日、朝ヨガクラスにお越しの方から、

ご自宅で採れた

珍しい「はるか」と「橙(だいだい)」を頂きました☆

有難うございました☆

明日はリラクゼーションサロン

明日は金曜日ですが、ヨーガレッスンではなく、

リラクゼーションサロンのお仕事。

ご予約頂き有難うございます☆

今日はとても良いお天気なのに、

明日は残念ながらお天気下り坂のよう。

お部屋を出来るだけ暖かくしてお待ちしております。

気をつけてお越しくださいませ☆

週末は島外へ

今週末、大崎上島では「すみれ祭り」が開催されるようですが、

昨年のすみれ祭り↓

私は、月1回か２ヶ月に一回くらいのペースで行われている講座を受けるため島外へ参ります☆

心と身体のこと。そしてヨーガの智慧などの学びを深める濃密な時間。

今年もインプットとアウトプットを

バランスよくおこなえていることに感謝＊

穏やか日和の一日を。

【2017年3月スケジュール】

ご紹介の輪が広がる

３月の「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆

＊2017年 3月レッスン＊

【日時】

3/3.10.17.24.31  いずれも金曜日

朝ヨガ : 9:00〜10:00

昼ヨガ : 10:30〜11:30

夜ヨガ : 19:00〜20:00

【場所】

大崎上島開発総合センター 「和室」

くつろげる空間☆

【定員】

10名程度(前日までにご予約ください)

【持ち物】

・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)

・フェイスタオル

・飲み物

    動きやすい服装でお越しくださいませ☆

【お問い合わせ・ご予約】

asakayoga36☆gmail.com

☆マークを@に換えてご連絡ください。

※携帯メールをご利用の方は、こちらのメールを受信できるように設定をお願い致します。

※24時間経ってもこちらからの返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。

詳細等は、ご連絡頂いた際にお伝えさせて頂きます。

お気軽にお問い合わせくださいませ☆

水曜日ですが…

金曜日はお部屋がお借り出来ませんでしたので、

明日は水曜日ですが、

「穏やかヨーガ」レッスンの日☆

２月に入ってから、

「来週は金曜日ですよね？」

「次は、水曜日ですよね！」と

レッスンにお越しの方から確認されることが

多かったです   笑。

皆さんの１週間のスケジュールの中に、

「金曜日はヨーガの日」と組み込んで

頂けていることに感謝です☆

ご紹介の輪

昨年の５月からずっと通ってくださっている方からのご紹介で、明日初めてレッスンに参加される方がいらっしゃいます。

有難うございます☆

「ヨーガをやり始めてから調子が良くなったの」

「なんかヨーガっていいみたい」

「ヨーガを始めてから病院に通わなくてよくなったの」

…など、そういうことを

信頼している方から聞かれ、

「私もやってみようかな」とお越し頂き、

ずっと通ってくださっている方が多いです。

少しずつご紹介の輪が広がっていることに本当に感謝＊

皆さま有難うございます☆

金曜日ではなく水曜日

明日、ご参加くださる皆さま、

気をつけてお越しくださいませ☆

何度もいいますが、

今週の「穏やかヨーガ」レッスンは、

金曜日ではなく水曜日です  笑。

お間違えのないよう、

お越しくださいませ☆

本日も穏やか日和となりますように。

空いたスペースに

不思議なできごと

購入したり頂いたりして、

日々、楽しんでいる柑橘類☆

出来るだけ長持ちするように、

涼しい部屋で、重ならないよう

平らに並べて保存☆

その蜜柑も、

ついに一昨日、全てなくなったのですが、

昨日、凄いタイミングで

不思議なできごとが続きました。

その１

朝ヨガ・昼ヨガクラスのあと、

普段は通らない道を通っていたら

偶然お知り合いの方と久しぶりにお会いし、

「蜜柑いる？」と

色々な種類の柑橘類を収穫してくださいました☆

周りの方曰く、

「真面目にきちんと蜜柑を育てられている」というこの方の柑橘類☆

どれも甘くて美味しいです。

有難うございました♪

その２

その後、

夜ヨガクラスにお越しの方から

ご自宅で採れたという

ネーブルとデコポン、

５個しか採れなかったという

貴重な安政柑とはるみを、

頂きました☆

もう少し置いていた方が酸が抜けて甘みが増すとのこと。

柑橘類の名前と収穫した日付けまで

キチンと書いてくださっていて有難い♪

ご自宅では毛布をかけて、保存されていたのだそう。

愛情たっぷりの柑橘類たち☆

頂くのが楽しみです。

有難うございました♪

その３

そしてそして、

ご近所の方が、

「スイートスプリング」という蜜柑を届けてくださいました☆

八朔と温州みかんをかけ合わせたモノだそう。

初めて見ました。

八朔とは全然違い、

甘くてとてもジューシー☆

ご馳走さまでした♪

ちょうど空っぽになったスペースに、

昨日、また色々なところから柑橘類たちが大集合♪

凄いタイミングにビックリ。

有難いです☆

小雪と満月

昨日は、小雪が舞うくらい空気が冷たい１日でしたが、

心がほっこり暖かくなるような出来事が続き、

寒いけれどあたたかい日となりました☆

 

寒い中、

ヨーガレッスンにお越しくださった方々にも感謝です＊

お月さまもキレイ☆

今日は満月。

穏やか日和となりますように。

古民家の片づけ

古いものこそ魅力的

少しずつ行なっている古民家再生。

まだ再生までは行っていませんが 笑、

先日も主人と二人で片づけを行い、

何となく、どこをどんな風に改修していくか、

決まってきました。

廃材など出来るだけあるものを使用し、

自分たちで出来る範囲のことをしようと

話しているので、

どこまで再生するのか分かりませんが、

その過程も楽しみです☆

所有者さんに確認済み

家財道具たちがたくさん残されていたこのお宅。

お借りする前、所有者さんご家族に、

必要なモノ・不要なモノを確認して頂きました。

その後、自分たちが使いそうなモノを残し、

不要なモノは業者さんに引取りに来て頂き、

かなり荷物は減ったものの、

まだ色々残っているのでまた選別☆

「所有者さんが必要そうだな」と

思うものが出てきたら置いておき、

お会いした時にお渡しさせて頂きました。

掘り出し物

解体したタンスの

引き出しや廃材をひとまとめにし、

自分たちにとっての掘り出し物も

たまに出てきたりして、

片づけしていても楽しい☆

埃だらけだった

古い良さげな引き出しを

キレイに拭きあげ、

和室で使用♪

快適空間へ

これはどうやって使うんだろう？

これって何なんだろう？

など、

古いものが出てくるとテンションが上がり

主人と二人で「いいねぇ」と楽しんでいます♪

土壁が抜け落ちていたり

土台の束(つか)が外れていたり、

そのことで引き戸がキチンと閉まらなかったり、

すき間だらけだったり、

床もボコボコなところがあったり…、

今のところ、凄い状態ではありますが  笑、

今住んでいる軽量鉄骨造の方も、

初めは「本当にココに住むの？」と言われながら、

快適空間へと変貌したので、

この古民家も快適空間へ再生できるよう、

二人でぼちぼち改修していくつもりです♪

明日は「穏やかヨーガ」レッスンの日☆

お風邪でお休みされる方もいらっしゃるようです。

ご参加くださる皆さま、

気をつけてお越しくださいませ。

穏やか日和の一日を。

伝統工芸品を日常づかいに

こころが和むもの

お客さまには、ガラスのティーポットを使っていますが、

日々使用しているのは、

こちらの「南部鉄器の急須」☆

これはもう何十年も前、

母が友人と岩手県盛岡市へ旅行した際、

南部鉄器の工房に行き、購入したもの。

自宅に居たときから気に入っていたので、

家を出る際に譲り受け、長く愛用しています☆

今はカラフルなモノや可愛いフォルムのモノも

販売されていますが、

この昔ながらの

「波千鳥文様」も可愛い。

保温性が高く 水切れがよい

これでお湯を沸かしているわけではありませんし、

急須は内面にホーロー加工をされているものがほとんどだそうで、残念ながら鉄分補給には繋がっていないようですが、

使用したあと、サッとすすぎ洗いし、

外側やフタの水けを拭き、

ふきんの上で乾かすだけで済むので

お手入れも簡単。

保温性が高くて、注いだときの水切れもよく、

日々重宝しております☆

長いお付き合い

こういった伝統工芸品が昔から好きです。

江戸時代から続く「南部鉄器」は、

なんと国が指定する

伝統工芸品 指定第一号なんだそう☆

鉄瓶や鉄フライパンを日々使用することで、

鉄分補給にもつながり、

使えば使うほど良くなり、

長く使い込むことで変化し味が出る「南部鉄器」。

南部鉄器の鉄瓶も実家にあったのですが、

今はもう無いのだそう。残念…。

使うたび、

職人さんの技術の素晴らしさが感じられ、

心をホッと和ませてくれる南部鉄器の急須☆

ガラスと違って割れることはないので、

引き続き長いお付き合いになりそうです＊

本日も穏やか日和の一日を。