日日是好日
先週、
「お元気にされているかなぁ」と
思っていた日に
その方からお手紙が届きビックリ。
手書きの郵便物が
ポストに届くってやはり嬉しい。
それがきっかけで
昨日、久しぶりに
わが家でお会いすることに☆
ジャコメッティー
お持ち頂いた
「ジャコメッティー」
彫刻家のアルベルト・ジャコメッティに
かけた和紅茶 笑。
袋もステキ。
めずらしいものを頂き
有難うございました☆
良きご縁
じっくりゆっくり話したのは
今回が初めて。
島に越してきたとき
何かとお世話になり
何かとご縁のある方。
近況をお伺いしたり
いろんなことを
聞いたり話したりして
良き時間を過ごすことができ
とても楽しかったです。
ご連絡頂き
そしてお越し頂き
有難うございました。
良きご縁に感謝です☆
ほっこりライブ
先週届いた郵便物はこちら↓
音楽家のご夫婦
「丸山祐一郎＆こやまはるこ」
さんのライブのご案内♫
日時:2017年9月10日(日)14:00〜
場所:東野保健福祉センター
参加費:1,000円(中学生以下無料)
私は存じあげませんでしたが
島に何度か来られていて
演奏されたこともあるそうで
ゆったりしたギターと
あたたかい演出に
ほっこり癒される
演奏なのだそう♪
都合がつけば
私もライブに伺わせて
頂く予定です☆
(この実なんの実 気になる気になる実♪ 笑)
明日は「穏やかヨーガ」クラスの日。
ご参加くださる皆さま
気をつけてお越しくださいませ☆
日日是好日(にちにちこれこうじつ)
穏やか日和の一日を。
ストック食材たち
９月に入り
空気も吹く風も空も
すっかり秋。
ちょこちょこ収穫できていた
夏野菜も少なくなり
わが家の畑は
いわゆる端境期。
そんなとき
とても重宝しているのが…
干し野菜
畑で採れた野菜や
主人の職場の方から
頂いた野菜
ヨーガレッスンで
頂いたお野菜などで
作った「干し野菜」たち。
ゴーヤ
(水気があったので
最初だけキッチンペーパーを
敷いていますが
スグに外しました)
厚みのあるものと
薄切りの２種類。
用途に合わせて
使い分け。
ゴーヤは
干すと更に苦味が増す気がします 笑。
私はイヤではないですが。
ナス
ナスはレモン汁に漬けて
干すと黒くなりづらいので
レモンの絞り汁を凍らせて
保存していたものを
ひとかけら入れて。
2.3日、天日干しすると
こんな感じに。
干したナスは
旨みや甘みが増して
とても美味しいです。
きゅうり
大きく育ちすぎた
きゅうりは
種をとり
出来るだけ水分を減らしてから
2.3日干すと
こんな感じ。
食感がよく
中華風の炒め物にしても
美味しかったです。
パセリ
６月にたくさん収穫した
パセリも
パセリ味噌を作ったり
ドライパセリにして
今でも重宝。
菊芋
他にも
レンコンや菊芋を干したり
大根などの根菜類や
きのこ類など
干せそうな物は何でも
干して保存。
そういえば
わが家の菊芋。
先月台風が来たときに全部倒れ
今年は収穫出来ないかも
しれません 泣。
菊芋ラブなので 笑
すごく残念。
倒れた茎や葉を切り
根元は残しているので
それで育ってくれないか
只今実験中。
凍りこんにゃく
因みにわが家では
こんにゃくを凍らせて
冷凍庫にストックしています。
これは
食べやすい長さにカットしてから
凍らせた糸こんにゃく。
お湯でサッと戻してから使います。
何とも言えない食感がクセになる
美味しさ☆
板こんにゃくも
薄切りにして凍らせて
同じように戻してから
炒めるとお肉みたいな食感になり
こちらも美味☆
凍らせることで
味もしみ込み易くなり
また違うこんにゃくを味わえて
中々重宝。
干し野菜の使い方
干し野菜は
煮物はそのままで、
炒め物などに使うときは
少しお水やお酒を入れて
使用しています。
干した後は念のため
冷凍庫で保存。
先日
野菜室がからっぽに
なったとき、
冷凍庫にある干し野菜と
頂き物の猪肉とじゃがいもで
煮込みカレーを
作りました。
干すことで
旨みや栄養分も増し
おまけに小さくなって 笑、
ストックもしやすい
干し野菜たち。
わが家で大活躍中です。
これも色々な方から
お野菜や苗を分けて頂いたおかげ。
皆さまに感謝です☆
昨日は久しぶりにこちらへ♪
今日は午後から
リラクゼーションサロンのお仕事。
いまの自分に合った
ほどよいペースで
働けていることにも感謝。
本日も穏やか日和の一日を。
何かの始まり
今日は朝から
リラクゼーションサロンのお仕事。
お客さまが
「この島で作られた葡萄を貰ったので…」と
持ってきてくださいました。
わぁ〜きれいな色☆
美味しそう☆
今季初の葡萄です。
貴重なモノを有難うございました。
その方に合った施術を
先月出産され
現在授乳中のため
胸が張っているということで、
うつ伏せでの施術は行わず
仰向けと座った体勢で
施術させて頂きました。
お一人お一人
お疲れの箇所や
お疲れの度合いも
気分やご希望も違います。
お洋服の上からほぐす
ドライコースと、
紙ショーツ１枚になって頂き
アロマオイルでトリートメントしていく
アロマトリートメントコース。
このどちらかをお選び頂き
コース内容は
当日コンサルティングを行い
お身体の状態をみて
決めてまいります。
里帰り中に
今日のお客さまは
ドライコースをご希望。
里帰りも明日で終わり…
というタイミングで
いつもサロンにお越し頂いている
お母さまから娘さんのご予約を承り
今日施術させて頂きました。
貴重なお時間の中お越し頂き
そして私にとって
色々と嬉しいお言葉を頂き
有難うございました。
これから初めての育児が
本格的に始まる新米ママさん。
どうぞご自身のお身体も大切に…。
夏休み期間中
明日は「穏やかヨーガ」クラスの日。
お子さまの夏休み期間中
クラスをお休みされていた
お母さまたちが
明日からレッスン再開されます。
先週から再開されている
お母さま方もおられ
夏休み中
中々大変だったようで 笑、
アロマランプの薫りや
お部屋の雰囲気に
「あ〜この感じ久しぶり〜♪」と
喜んでくださっていました。
明日から9月。
新学期スタート。
何かのはじまりって
ワクワクします♪ 笑。
明日ご参加くださる皆さま
気をつけてお越しくださいませ。
穏やか日和の一日を。
想いを行動に
7月初めくらいに
所用で竹原方面へ行ったとき
予定より早く
用事が済んだので
良い機会だから
以前から行きたいと思っていた
場所へ行こう！
と急遽…
広島空港の近くにある
「八天堂カフェリエ」へ♪
クリームパン
八天堂といえば
クリームパンが有名☆
まだ東京に住んでいたとき
初めてこのクリームパンを食べました。
袋にしっかり書かれているのに 笑
なぜか勝手に
長崎か佐賀の会社のパン
というイメージを持ったまま
記憶していたので、
これ広島の会社の製品だったんだ！
と島に越してきて
改めて知りました 笑。
その八天堂さんのカフェが
昨年オープンしたことを知り
行ってみたいと思っていたのです☆
八天堂カフェリエ
平日にもかかわらず
たくさんの方が来店されていて
オープンテラス席も
店内も人がいっぱい。
先に広島空港で
軽くお昼を済ませていたので、
ちょっとしたスィーツと
お茶でも…と
思っていたのですが
しっかりスィーツが多く
私には中々ヘビーでした 笑。
オリジナルパンは
おかわり自由なのだそう。
スィーツだけでなく
お食事もできるようです。
主人とカフェに来るなんて
かなり久しぶり 笑。
たまにはこういう時間も
よいですね。
可愛らしい店内と
外の雰囲気に癒されながら
束の間の
のんびりした時間を
過ごした午後でした。
行動に移す
今年は例年に増して
「想い」を実行する年にしよう！
と年始に主人と話していました。
今回こちらのカフェに来たり
先日は行きたかった尾道に行ったり
５月には主人の実家へ帰省したり、
ちょこちょこと古民家を改装したり。
(この話はまた別の機会に)
まだ出来ていないことや
ついつい後回しにしてしまって
いることもありますが 笑、
出来るだけフットワーク軽く
「しなければ」ではなく
「したいなぁ」という想いを
出来るだけムリなく
行動に移していきたいなと
思っています。
８月もあとわずか。
人生いつ何が起こるか
わからないから
「今」を大切に。
穏やか日和の一日を。
助けられ支えられ
明日は「穏やかヨーガ」クラスの日。
８月中は
昼ヨガクラスをお休みしていましたが
８月最後の明日のレッスンは
昼ヨガクラスを再開致します☆
朝ヨガ・昼ヨガ
明日のご予約を頂いている方々には
既にお伝えしていますが、
いま一度お時間等
お気をつけくださいませ。
朝ヨガ 9:00〜
昼ヨガ 10:30〜
明日は数週間ぶりにご参加される方が
数名いらっしゃいます♪
久しぶりにお会いできることを
楽しみにしております☆
夜ヨガで
先週の夜ヨガクラスで
その日、広島市内に
行かれていた方から
お土産を頂きました。
「Pao Crepe milk」
長崎の
小さな喫茶店から生まれた
食べやすいサイズに
手包みされたオリジナルクレープ。
お店は
JR広島駅前に今春できた
「LECT(レクト)」に
入っているのだそう。
お気持ちに感謝
夜ヨガクラスに
お越しの皆さんへ
購入して下さっていて、
島では買えない
珍しいお菓子に
皆さん喜ばれていました☆
お心遣いに感謝です。
お休みされていた方も
おられたので
「ご主人と一緒にどうぞ」と
私は２つも頂き有難うございました。
家で採れたお野菜を
「欲しい方は
どうぞお持ち帰りください」と
袋まで付けて
持ってきて下さる方もいらして、
「あぁ〜こういう感じなんかいいなぁ」
「朝ヨガ・昼ヨガ・夜ヨガクラスに
お越しの皆さま方のお気持ちに
助けられ、支えられているおかげで、
こうやってヨーガレッスンを
続けられているのだな
有難いなぁ」と
クラスを終え
帰宅する途中、
島でレッスンを
はじめた頃から
これまでのこと
色々なことが
こみ上げてきて、
ウルウルしそうに
なりましたが
車を運転していたので
グッとガマンしました 笑。
これからも
何かひとつでも
ほんの少しでも
皆さまの心身の健康に
繋がるお手伝いや
既にお持ちの
皆さまのチカラを
引き出すお手伝いを
させて頂けたら幸いです。
穏やか日和となりますように。
一粒の実り
この時植えたオリーブの苗木。
オリーブの実
一粒ですが
ようやく実りました☆
カマキリ
この場所がお気に入りなのか
よくココでオリーブと
同化しています 笑。
今ごろ？
もう時期は終わったのかと
思っていたイチゴ。
先日一粒だけ
ローズマリーのお隣りで
実っていました。
今ごろ⁈と
一瞬驚きましたが
なんだか妙に嬉しい☆
雨は何処へ
昨日植えた
ブロッコリー&スティックセニョール
キャベツ&芽キャベツ
芽キャベツを育てるのは初めて。
どんな風に育つのか楽しみ☆
久しぶりに恵みの雨が降る♪
と楽しみしながら
苗を植えたのに、
昨日は雨どころか
カンカン照り。
雨はいずこへ〜 笑。
夕方、
ご近所の方も
「雨降らんかったね〜」と
残念がられていました。
処暑
今日は
残暑がしばらくとどまりながらも
朝夕は秋の気配を感じる頃。
昨日も
道端に落ちたグリーンの栗や
道端に生えたすすきを見て
近づく秋を感じました。
昨日は
夜も暑かったですけどね 笑。
処暑は
夏の疲れが
出やすくなる時期でもあります。
水分と栄養の補給
心とカラダの休息を大切に。
明日も穏やか日和の一日を。
