スッキリ気持ちよく
今朝、
片付けをしていて
ふと非常袋と目が合い 笑、
非常食の賞味期限を
確認してみると…、
もうすぐ切れるもの
すでに切れているものがありました。
前に日付けをチェックして
まだ大丈夫と確認したのですが
いつの間に…汗。
本当は
防災の日(９月１日)など
年に一度は
確認しないといけないのでしょうが
すっかり忘れていました。
とはいえ、
これらを使う機会が訪れなくて
良かったなぁと
心から思いました。
ちょこちょこ掃除
わが家は
まとめて一気に行なう大掃除より
中掃除・小掃除派。
ちょこちょこ掃除をして
ちょこちょこ不要なものを処分する
そう心がけてはいるけれど
やっぱり
ホコリも汚れも要らないものも
いつのまにか溜まっている 笑。
寒くなる前に
窓掃除を済ませましたが
まだまだ気になるところも…。
有難いことに
29日・30日も
全地域可燃ごみの収集を
して頂けるようなので、
できる範囲
気になるところを掃除し
不要なものや汚れを処分して、
スッキリ気持ちよく
2017年を締めくくりたいと思います☆
気温は低いものの
やさしい陽射しがあるので
シーツなどを洗うため
朝から２回洗濯機を回しました。
これだけでも
少しスッキリ☆
本日も穏やか日和の一日を。
イブイブコンサートと正月飾り
クリスマスイブの日
昨年も行った
「イブ・イブコンサート」へ☆
偶然お知り合いの方と
受付でお会いし、
一緒に会場の中へ♪
MAID’Z
イエモンさんの曲などを
大熱唱されていて、
中々かっこよかったです☆
クリスマスらしさを感じる
温かみのある曲の演奏に
かなり癒されました☆
ふれあい工房
昨年同様、
今年も主人が仕事で参加し、
今回はオカリナを演奏☆
途中、
曲と歌詞に合わせた
簡単な振り付けを
会場の皆さんと一緒に行ない
盛り上がっていました♪
ジーンと感動する場面も☆
「influen the GRIN」
ONE OK ROCKさんの曲を♪
この後、予定があり
他に気になる出演者の方々も
いらっしゃいましたが、
途中で会場を後にしました。
今年も
岩崎農園さんの
メレンゲのお菓子を
頂きました☆
玄関飾り
昨日は
こちらも昨年行なった
お正月飾りづくり☆
ご近所の方が
材料を用意してくださり
アドバイスを受けながら
シンプルで華やかな
玄関飾りが完成☆
台所にでも飾りんさいと
もう一つ小さめの飾りも
作らせて頂きました。
こちらも
シンプルかつ可憐で
良い感じに♪
どちらも
松竹梅でオメデタイ☆
今年は
黒松と赤松の２種類を
用意してくださり
素敵に仕上がりました☆
庭や山から
使えそうなものを
ご準備してくださり
有難うございました。
レモングラスのしめ飾り
リースづくりを教えて頂いた方から、
この時↓途中まで
しめ飾りづくりも
教えて頂いていました。
三つ編みしたしめ飾りなので
とても良い香り☆
この時
まだ11月末。
南天の実や葉を
年末、新しく生き生きしたものに
付け替えた方がいいよと
見本で付けて頂いていたので、
昨日、お正月飾りを
教えてくださった方が
用意してくださった
南天の実や葉と
リースづくりを
教えてくださった方から
先日、頂いた稲穂を付け、
こんな風に完成♪
素敵☆
もう一つは
こんな感じ♪
可愛い☆
こちらは
左ねじりにして作成。
ワラと違って
解けやすく中々大変そうでしたが
奥さまにもご協力頂き、
想像以上に斬新で 笑、
いい感じのしめ飾りが
完成しました♪
手づくりの良さ
普通にお店で
売られているものではなく、
島にある
自然の材料を使い
お三人さんのお力を
お借りして、
しめ飾りをつくることが
できました。
おかげさまで
良い新年を迎えられそうです☆
寒い中
お付き合い頂き有難うございました。
七輪で焼かれたという
美味しい焼き芋と焼きリンゴも
ご馳走さまでした☆
やっぱり
手づくりっていいですね＊
今夜主人は、地域の消防団の夜警へ。
消防団員の皆さま
寒い中有難うございます。
明日も穏やか日和となりますように。
自然が生んだ縁起物
昨日、
ヨーガレッスンにお越しくださった方から
ご主人が釣り上げられたという
鯛を頂きました。
お魚を頂くなんて
滅多に無いことなので有難いです。
立派な鯛を有難うございます☆
主人が捌いてくれ
昨夜はお刺身
今日は鯛めしとあら炊きで
豪華な鯛づくし☆
鯛の鯛
あら炊きを食べていると…
おっ！「鯛の鯛」発見♪
「鯛中鯛(たいちゅうたい)」
とも呼ばれている
胸びれの付け根あたりにある骨。
江戸時代から
大変重宝がられたという
自然が生んだ縁起物☆
こういうの
なんか日本人らしくて
いいなぁと思う。
葉を巻きながら
先日頂いた大好きなヤーコンと
菊芋の種芋。
これは土の中で保存☆
今年は夏に台風で倒れて
収穫出来なかったので
嬉しいです♪
有難うございました。
その代わり
畑にスペースが出来たので、
そこには、
キャベツや
白菜が
少しずつ葉を巻きながら
少しずつ成長中。
育ってきています。
光合成のチカラ
別の場所に植えている
虫さんにレース状に
食べられてしまった 笑、
こちらのキャベツや
少しずつ少しずつ成長中☆
秋頃、レース状になった
野菜をご近所の方に
みて頂いたところ、
「これでも多少は
光合成するだろうから
置いておいたら〜。
葉の後ろにも虫がいるから
それも気をつけてとりんさい。」
とアドバイスを受け、
なんとかここまで
成長してくれました。
野菜のチカラ
光合成のチカラ
自然のチカラって
本当にすごい！
オリーブ
カネノナルキ
ブルーベリーにも
蕾みが♪
本日も穏やか日和となりますように。
たまにはよいものだな
今年の4月、広島市西区に開業した
「知・食・住」の３つのゾーンがある
大型商業施設「LECT(レクト)」へ
先日行ってきました。
大崎上島へ越す前は
こういう場所へ
行く機会がよくありましたが
今は年に数回のみ 笑。
東京 代官山や大阪 梅田のT-SITEも
素敵ですが、
また違った雰囲気で
ココもなかなか素敵でした☆
主人も私も本屋さん大好き。
何時間でも過ごせます 笑。
施設内には
あちこちに寛げるソファがあり、
すごーく広く大きい施設なのかと
思っていましたが、
見て回るのに
そこまで大変ではない
程よい広さで、
「中川政七商店」などの
好きなショップも幾つかあり
うーん、目の保養☆ 笑。
今は出来るだけ
必要なモノ
心が豊かになるモノ
成長につながるモノのみを
購入しようと心がけているので、
色々なものに踊らされず
買い物を楽しめるようになりました。
とはいえ、
やはりこういう場所は
誘惑がいっぱい 笑。
良い刺激をいっぱい受け
とても楽しめ
たまにはこういう場所へ
来るのもよいものだなぁ♪と
思いましたが、
今はたまにでいいかな
とも思いました。
偶然、
昨日リラクゼーションサロンに
お越しくださった方も
私が行った前日に
ココへ行かれたとのこと♪
一日違いで
お会いしていたかもしれませんね〜。
明日は
年内最後の「穏やかヨーガ」クラスの日。
今年ご参加くださった皆さまに
心から感謝です。
明日ご参加くださる皆さま
お気をつけてお越しくださいませ☆
明日は冬至ということで
お知り合いの方が「柚子」を
届けてくださいました♪
使い勝手のよさそうな
可愛いサイズで
香りの良い柚子。
いつもお心遣い
有難うございます☆
明日も穏やか日和となりますように。
つき立てのお餅
昨夜から水に浸けておいた
1.4kgのもち米を抱えて
ご近所のお宅へ☆
今日は楽しみにしていた
餅つき大会？ 笑。
と、いっても
機械の力をお借りした
お餅つきで、
私は温かくモッチモチの
気持ちのよいお餅を
丸めただけですが 笑。
これは、あんころ餅☆
こちらは、海老と少しのお塩を入れた
海老もち☆
つき立てのお餅を頂くのは
この時以来。
今日も大根おろしのお餅も頂き、
はぁ〜久しぶり〜
はぁ〜美味しい〜
やっぱりお餅はつき立てが
いちばん美味しい♪
と、ご一緒だったＫさんと
「美味しい」が止まらない 笑。
菊芋のきんぴらや
生姜とミョウガの梅酢漬けなども
ご用意くださり、
色々談笑しながらの
餅つき大会？ 笑を
堪能させて頂きました。
有難うございました☆
３人で３種類のお餅づくり。
次回は、ヨモギ餅も作りましょう♪とのこと。
わぁ、美味しそう☆
もう今から楽しみです。
そして、
わが家の班の
来年のとんど祭りは、
何年か振りに
臼でお餅をつくとのこと☆
気が早いけれど 笑
こちらも楽しみです♪
師走は何かと気忙しいですが、
出来るだけ
心乱されず
過ごしていきたいものです。
明日は
リラクゼーションサロンのお仕事の
仕事納めとなりそう。
今年サロンに
お越しくださった皆さまに
感謝です☆
明日も穏やか日和となりますように。
手づくりジャムたち
先日、ご近所の方から頂いた
「フェイジョア」の手づくりジャム。
(有難うございました☆)
フェイジョアとは
南米ウルグアイ原産で
主にニュージーランドなどで
栽培されているという果実。
この島に越してきて
初めて目にし口にしました。
シャリシャリっとした
どこか梨っぽい食感と
香りがとても好み 笑。
初めてこのジャムを食べたとき
今まで食べたことのない感覚で
美味しい〜♪と感動☆
自分でも作る機会が
増えましたが、
折りに触れ
色々な方から
色々な果実の
手間暇掛かった手づくりジャムを頂き、
それぞれに
違う美味しさを味わえて
本当に有難いです☆
そういえば余談ですが…、
「アヲハタジャム」が
今年に入って知りました 笑。
こんなご近所で作られていたのですね〜。
工場見学やジャムづくり体験ができる
「アヲハタジャム デッキ」という
http://www.aohata.co.jp/mc004_factory/index.html
かわいらしいステキなスポットもあり、
タイミングが合えば
「今度行こう」と
主人と話しています。
今朝も寒いけれど
徐々にお日さまが顔を出してきました☀︎
本日も穏やか日和の一日を。
【2018年1月スケジュール】
来年１月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆
＊2018年 1月レッスン＊
【日時】
1/5.12.19.26 いずれも金曜日
朝ヨガ : 9:00〜10:00
昼ヨガ : 10:30〜11:30
夜ヨガ : 19:00〜20:00
【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
程よい広さのお部屋☆
【定員】
10名程度(前日までにご予約ください)
【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
動きやすい服装でお越しくださいませ。
【お問い合わせ・ご予約】
asakayoga36☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆
【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1レッスンごとに参加費を頂いております。
尚、年会費などは一切頂いておりません。
ご都合のよいお日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております。
行動したこと
「自分が行動したこと
すべては取るに足らないことかもしれない
しかし、行動したという
そのことが重要なのである」
これは、インド独立運動の指導者
マハトマ・ガンディーが遺した言葉。
(フルネームは「モーハンダース・カラムチャンド・ガンディー」ですが、「偉大なる魂」を意味する「マハートマー」と呼ばれることが多いようです)
昨日のヨーガクラスでも
この言葉をお伝えさせて頂きました。
小さな一歩を踏み出そう
2017年も残すところあと半月。
個人的には、
今年も幾つかのことに挑戦した１年でしたが、
自分のペースで無理なく行なっていることは
まだ変化や結果が出ていないものもあります。
ですが
言葉や想いだけでなく
実際、行動に移したことで、
これまで得られなかった
気づきや充実感を感じ、
小さな一歩を
踏み出して良かったなぁと
つくづく思います。
たとえそれが
取るに足らないことでも。
どんな
小さなことも大きなことも
元々は小さな一歩から始まっています。
「行為の結果を放棄」して
まずは小さな一歩から☆
ヨーガをしてみたいけど
身体が硬いから…
もう年だから…
と諦めていらっしゃる方！
2018年
小さな一歩を踏み出してみませんか♪
ご興味のある方
お気軽にご連絡くださいませ。
明日も穏やか日和の一日を。
