歌と書とお花と

昨日、

昼ヨガクラスのあと

「桧垣 信子書展」へ。

書の美

書家で歌人のお母さまが遺された歌を

同じく書家の娘さんが書かれた書展。

書のお隣りには

お母さまの短歌が

どのような時に詠まれ、

娘さんが

どのようなお気持ちになられたかなどが

記されているので、

より情景が浮かび、

拝見していて胸が熱くなる作品が

何点もありました。

見ごたえのある

美しい大作もたくさん☆

ストレートに響く書

分かりやすく

ストレートに心に響く作品もあり、

目と心に焼き付けておこうと思っていたら、

写真撮影して頂いていいですよと

言って頂いたので、

全て拝見してから

撮影させてもらいました。

素晴らしいコラボレーション

歌や書が

素晴らしいのは勿論のこと、

染められている紙や額、

書に合わせて生けられている

花と花器も素晴らしく圧巻☆

絵も掛け軸も

そんな中、キュンとなる作品が☆

枇杷の絵も素敵☆

可愛らしさと品のある

掛け軸も♪

わが家の床の間に飾りたい  笑。

集中力

文字の配置、墨の濃淡を考えながら、

これだけの大作を

書き上げるのは、

計り知れない集中力と

パワーが必要なのだろうなぁと

拝見していて

色々なことが伝わってきました。

トークショー

昨日は、

10時開始から多くの方が

来られていましたが、

今日の13:30からは

トークショーも行われるのだそう。

仮名文字などの書、

お花の美を改めて感じ、

豊かな時間を堪能させて頂きました。

有難うございました☆

本日も

穏やか日和の一日を。

小さな森からガーデンに

昨日、

ホームセンターで

野菜とお花の苗を購入☆

土に触れる時間

ようやく

こういった時間がとれて嬉しいです☆

この時、

モリモリだったボリジや、

ローズマリー。

ちょっとした森みたいになっていたので  笑、

この時、

スッキリさせました。

この春から、

また少しずつハーブやお野菜を

増やしていこうと思っています☆

「ボリジ」

「レースラベンダー」

「ムスカリ」も

購入♪

今年も、

可愛らしい「ハナニラ」と、

少しですが、

苺の花が咲いてくれました。

収穫が楽しみです♪

お孫さんとご参加

明日は、

「穏やかヨーガ」クラスの日。

春休みや年度末などで

お休みされる方も多いようですが、

反対に春休みで、

帰省中のお孫さんと一緒に

ご参加下さる方もおられて嬉しいです☆

明日ご参加下さる皆さま

お気をつけてお越しくださいませ。

明日も穏やか日和の一日を。

皆んな自由で素直

今朝、

社会福祉法人 大崎福祉会

「ふれあい工房」の利用者さんに

ヨーガ療法実習のボランティアへ☆

ご自由にどうぞ

今日は、風があるものの

ぽかぽか陽気の大崎上島☀︎

いつも実習の30分ほど前に伺い、

皆さんの日中活動を拝見し、

その日の調子や心身の状態を

支援者の方からお聞きして、

実習の内容を決めたり変更したりしています。

今日も

たくさんの利用者さんが

参加してくださいましたが、

ヨーガ実習途中、

お手洗いへ走っていく方や

真ん中で歌い踊り出す方もおられたり、

やりたいことだけして

やりたくない動きはしなかったり、

皆んな自由♪  皆んな素直☆

分かりやすくて気持ちいい  笑。

立位と椅子ヨガ

立ったり座ったり

皆んなでワイワイ行いながら、

楽しそうにカラダを動かされたり

笑いが起きたり、

最後は眠そうになられていたり…。

これまで出来なかった体操が

出来るようになられていた方も

おられて驚きました☆

終わったあと

「気持ち良かったです♪」というお言葉もあり、

そのような変化を感じて頂けていたのだと

知ることができ、嬉しかったです。

毎回、実習させて頂きながら

多くのことを学ばせて頂く貴重な時間☆

支援者の方々も実習に参加し

ご協力して頂いたおかげで、

今日も無事終了することが出来ました。

皆さま有難うございました。

近所の桜の開花も

もうすぐ♪

穏やか日和の一日を。

やりきった後のお楽しみ

今日、

私の中での大きな試験が

ひとつ終わりました。

無心

時間が足りず

無謀な挑戦ではありましたが、

仕事や家事、学業の合間など

時間を見つけては試験勉強☆

はじめは苦しかったけれど  笑、

少しずつ理解が深まってくると、

無心で学びに取り組め

段々楽しくなっている自分がいました。

結果はどうあれ

今日の試験も

緊張するというより

ようやくこの日がやってきた♪と

いう感じで楽しめました。

結果はどうあれ  笑、

心地よい充実した無心な時間を

過ごせて有り難かったです。

とはいえ、

当分、難解な試験はいいです  笑。

はぁー、これでやっと、

アーユルヴェーダの宿題や

断捨離などに取り組め、

中断していた書籍を

読む時間がとれそうで嬉しい♪

ふぅー、

この達成感と解放感がたまりません☆

おっ！！

広島駅に、

見慣れた大崎上島の特産品がズラリ☆

これも嬉しい♪

明日も穏やか日和の一日を。

嬉しくて切ない春

今日は、

二十四節気の「春分」。

彼岸の中日で、

昼夜の長さがほぼ同じになる頃。

祝日感覚

現在、住んでいる地域の

可燃ごみの収集は、

月曜と木曜の週２回ですが

祝日の収集はお休み。

今朝、

ごみステーションに行くと、

ゴミ袋が無く、

「あっ！

今日は春分の日だった」と気づき、

そのまま、またゴミ袋を持って

家まで戻りました  笑。

わが家は、

夫も私も祝日など関係なく

お仕事だったりするので、

「祝日感覚」があまりありません  笑。

ですが、

「二十四節気」で季節を感じることは

好きです。

北半球では、今日を境に

徐々に昼が長く、夜が短くなるので

なんだか嬉しいです☆

お別れの季節

明日は、

「穏やかヨーガ」クラスの日☆

約3年間レッスンに

通ってくださった方が、

ご主人のお仕事の都合で

来週、島を離れられるため、

明日が最後のクラスとなります。

このようなお別れを

何回も経験していますが、

何度繰り返してもやはり寂しい…。

ですが、

その方と出会えたこと

素晴らしいご縁に

感謝する想いの方が、毎回勝ります☆

先週のクラスで、

「レッスンをライブ配信してください」と

冗談でおっしゃっていましたが  笑、

嬉しかったです。

お引越しの準備等でお忙しい中

明日、お越し頂けることにも感謝☆

明日、

ご参加くださる皆さま

お気をつけてお越しくださいませ。

開花宣言

東京では

サクラの開花宣言が

あったようですが、

わが家のブルーベリーも開花☆ 笑

明日も

穏やか日和となりますように。

【2019年4月スケジュール】

2019年4月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です。

今月のスケジュールはこちら↓。

◎2019年4月レッスン◎
【日時】
4/.12.26 全て金曜日
朝ヨガ:9:00〜10:00
昼ヨガ:10:30〜11:30
夜ヨガ:19:00〜20:00

※第3週目の金曜日は、

「ヨーガ療法学会」へ出席するため

お休みを頂いております。

【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」


【定員】
約12名(前日までにご予約ください)

【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
・動きやすい服装でお越しくださいませ。

【お問い合わせ・ご予約】
asakayoga36☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆

【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1クラスごとに参加費を頂いています。
尚、年会費等は一切頂いておりません。
ご都合のよい日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、
無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております♪

新しいクラス

4月から、

今のところ月に一回のペースではありますが、

新しいクラスがはじまります☆

「穏やかヨーガ」クラスに

お越しの皆さまには、

既にお伝え済みですが、

このクラスについての詳細は、

また日を改めてお伝えさせて頂きます♪

ブラッシュアップ

明日は、

ヨーガの講座を受けに夫と島外へ。

私は復習を兼ねた講座になりますが、

明日はいつにも増して

学びの多い一日となりそう☆

常に研鑽を積み

ブラッシュアップした知識を、

また皆さまへお伝えさせて

頂ければと思っております♪

大きなものと繋がる

明るく光輝く日の出や

大きな空と流れゆく雲

穏やかな海を眺めていると、

いろいろなことが

ちいさなことに思えて

呼吸が深まっていくのを感じます。

いつもヨーガクラスに

通ってくださっている皆さまに、

まわりの方々に、自然に感謝☆

明日も穏やか日和となりますように。

希少品種の柑橘

今日、

リラクゼーションサロンに

お越しのお客さまから

とても珍しい柑橘を頂きました。

生産者さんに脱帽

「甘平(かんぺい)」と「せとか」☆

「甘平」というのは、

「ポンカン」と「西之香」を交配して誕生し、

愛媛県で2007年に品種登録された柑橘だそう。

一度食べてみたいと思っていましたが、

まだまだ生産量が少なく高価な品種。

そんな貴重なものを頂き

有難うございます☆

外皮が薄く、

果肉はしっかりギッシリ。

プチプチとした食感と甘さに感動です☆

「せとか」も希少な品種で、

「柑橘の大トロ」と呼ばれているくらい

トロリとした食感と濃厚で美味な柑橘☆

ふつうの温州みかんでも十分美味しいのに、

色々なご苦労の中、このような美味しい

柑橘を作られる生産者さんに脱帽です。

パクパクではなく  笑、

しっかり味わって頂きました。

ご馳走さまでした。

原木しいたけ

こちらは先日、

ご近所の方から頂いた原木しいたけ。

立派に育っているので

肉厚で身もしっかりジューシー。

とっても美味♪

一本は、干ししいたけに☆

こちらも貴重なものを頂き

有難うございました。

筋肉・首コリ

明日は、

「穏やかヨーガ」クラスの日。

先週、

筋肉がついてきた感じがする

首コリがマシになってきた気がする

といった有難いお声を頂きました。

毎回思いますが、

「継続は力なり」☆

そのことをいつも

参加してくださっている方々から

学ばせて頂いております。

有難うございます。

明日ご参加くださる皆さま

お気をつけてお越しくださいませ。

明日も穏やか日和となりますように。