2020年2月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆
今月のスケジュールはこちら↓
◎2020年2月レッスン◎
【日時】
2/7.14.21.28 毎週金曜日
朝ヨガ:9:00〜10:00
昼ヨガ:10:30〜11:30
【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
【定員】
約10名(前日までにご予約ください)
【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
・動きやすい服装でお越しくださいませ。
【お問い合わせ/ご予約】
tt.odayakasha☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆
【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1クラスごとに参加費を頂いています。
尚、年会費等は一切頂いておりません。
ご都合のよい日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、
無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております♪
フェイシャルヨガ
【日時】
2020年2月12日 水曜日
10:00〜11:00
(初めてご参加下さる方は20分前にお越しくださいませ)
【持ち物】
・大きめの手鏡
・筆記用具
・飲み物
【場所・お問い合わせ/ご予約・参加費】
・同上
お問い合わせ頂いた方へ
1/8に、
当ブログを見て下さった方から
「穏やかヨーガ」クラスについて
お問い合わせを頂きました。
有難うございました☆
2度、こちらから
返信させて頂いたのですが、
届いておりますでしょうか?
もし届いていないようでしたら
改めて返信致しますので、
お手数ですが
再度ご連絡頂ければ幸いです。
宜しくお願い致します。
今年の習慣
明日は、
「穏やかヨーガ」クラスの日☆
クラスでいつもお伝えしている
アーサナや
身体のほぐし方
リンパ流しなどを、
先週のレッスンの際、
「今年はこれを毎日続けられるように
頑張ります♪」と仰られた方や
「年始から
これをするようにしているんです♪」と
いう方がおられて、
素晴らしい☆☆
今年こそは
昨年、
皆さんに習慣についてお伺いした時に、
あることがきっかけで、
途中までしか続かなかったので、
今年こそは!!と、
思われた方もおられたようです☆
気が早いですが 笑、
年末に
今年、身につけた習慣について
お伺いさせて頂く機会を
楽しみにしております♪
明日も穏やか日和となりますように。