がんばらないセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今朝、朝市で購入してきたお野菜たちを食べやすい大きさにカット☆白ネギは緑の部分も頂きます〜。ブロッコリーの茎も美味しいですよね☆高菜で常備菜としてふりかけを作り、残りは冷蔵と冷凍庫へ…

ほのぼの〜セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊毎週土曜８時からの「南の里」朝市☆今朝も行ってまいりました〜。本日のお野菜左から「スイスチャウダー」と書いていますが「スイスチャード」ですかね？初めて購入します〜。茹でても炒めても美…