積み重ねセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです。今日はヨガレッスンの日☆金曜日がお天気になったのは久しぶり〜☀︎ピンクのグラデーションがステキ☆今日の朝ヨガレッスンの際に、「ヨガを続けているおかげで、自律神経のバランスが整ってきたんです…