竹原・大崎上島*穏やか日和*

ヨーガセラピストでアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

2015-10-15から1日間の記事一覧

【11月レッスンのご案内】

リラックスアロマヨーガセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです*この時期あちらこちらで、金木犀の良い香りが漂いとても癒されます☆金木犀には、精神を安定させイライラを鎮め不安を取り除く作用があるといわれていますし、食欲を抑え 体内の酸化…