大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

2016-01-15から1日間の記事一覧

冷えないお身体づくり

努力の賜物セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです*温暖なここ大崎上島でもようやく冬らしくなり最近肌寒い日が続いておりますが、皆さまお風邪など引かれていらっしゃいませんでしょうか。本日はヨーガレッスンの日☆いつもレッスン開始1時間前に…