大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

2016-02-03から1日間の記事一覧

学びの時間

不便を楽しむセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです*先日、ヨーガの学びを深める為また島外へ。丸一日、ただただ無心に身体のこと、心のこと、伝統的ヨーガやアーユルヴェーダのこと、ヨーガの智慧などを学ぶ時間。いつも新しい発見があったり、…