大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

2016-04-22から1日間の記事一覧

しなやかな筋肉&柔軟性

骨粗鬆症予防本日は、『穏やかヨーガ』レッスンの日☆朝ヨガレッスンには、幼稚園や小学生のお子さまをお持ちのお母さまたちが数名お越し下さっています☆ですので、お子さまが春休みなどの時はヨーガレッスンをお休みされる方が多いのですが、春休みも終わり…