大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

2016-06-30から1日間の記事一覧

おからもちと呼吸法

自律神経このブログで何度か「豆類」が大好きだとお話ししておりますが、中でも特に好きで毎日というより毎食(笑)頂いているのが「大豆」製品☆よく登場する酢大豆や豆腐、豆乳、そして納豆♪東京に住んでいた頃、同じく納豆好きの友人に誘って頂き、「世田谷…