2016-12-08から1日間の記事一覧

喉の不調を感じたら

対処ではなく予防1週間前、朝起きたら喉に違和感が…。外出の際はマスクをつけたり、常にネックウォーマーをしたり、色々と気をつけていたのに、寝ている間にネックウォーマーが緩んでいたのと寝室が乾燥していたからか、喉がイガイガ…汗。翌日はヨーガレッ…