大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

2017-01-05から1日間の記事一覧

明日はヨーガ初め

寒の入り今日は二十四節気の「小寒(しょうかん)」。寒の入り、寒さの始まりを意味し、今日から節分までを「寒中」と呼ぶそう。暦どおり、昨日までの暖かさと打って変わり、今日は少し肌寒い一日でした。島のあちこちで水仙の花が楽しめる時期に☆ヨーガ初め明…