大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

2018-10-31から1日間の記事一覧

やわらかあたま

今日は、 島外でアロマテラピーの学び直しと、 解剖生理学のブラッシュアップ☆ 頭もカラダも 使ってあげないと ガチガチ固まってしまいます。 いくつになっても 凝り固まらずに、 頭もカラダも心も 柔軟でありたいなと思います。 今日で10月も終わり。 本日…