大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

2018-11-01から1日間の記事一覧

つくだ煮をつくる

先週のヨーガレッスンの時に頂いた 「ゴーヤのつくだ煮」☆ 今日から11月だというのに 笑、 旬の時期より、なぜだか 終わりの時期の方が食す機会の多いゴーヤ。 甘じょっぱくて ご飯がすすむ美味しさに、 夫も大喜び♪ ご馳走さまでした。 家庭の味 お手製つく…