大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

2019-06-08から1日間の記事一覧

ヨーガとビワと門扉と施術

昨日は、大雨の中、 インドに伝統的に伝わり 今日日本でも普及しつつある ヨーガ療法の基となる心身の修行法 「ラージャ・ヨーガ」と、 インドの叙事詩「マハーバーラタ」の一部で ヨーガの経典の一つである 「バガヴァッド・ギーター」を学ぶため、 始発の…