竹原・大崎上島*穏やか日和*

ヨーガセラピストでアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

2020-04-14から1日間の記事一覧

今週から来月2週目までのヨーガ

これまで 出来る限りの対策を講じながら、 気をつけながらも、 皆さんと楽しく和気藹々と行なっていた 「穏やかヨーガ 」クラス☆ 備えあれば憂いなし またいつこの場所で 皆さんとレッスンが 出来なくなってもいいように、 「準備期間」として 呼吸法や体操…