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大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

【2017年6月スケジュール】

第2週目は木曜日 6月の「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆ 第2週目の金曜日は、いつも使用させて頂いているお部屋がお借りできなかった為、第2週目のレッスンは木曜日に行います。 お気をつけ下さいませ☆ *2017年 6月レッスン* 【日時】 6/2.16.23.3…

大三島を巡る【後編】

前編の続きです。 多々羅しまなみ公園 大山祇神社のとなりにある「せとうち茶屋」から「多々羅しまなみ公園」へ♪ ここは前にも一度来たことがありますが その時は定休日だったのか もう閉店していたのか 中に入れず景色だけを楽しみました 笑。 この日は開い…

大三島を巡る【前編】

大崎上島の木江(きのえ)「天満港」から フェリーに揺られること約15分足らずで 愛媛県今治市の「宗方港」 「大三島(おおみしま)」という島に行けます。 大崎上島より大きな島で 離島ではなく「しまなみ海道」で繋がっています。 この島は松山へ行った時など…

35分の船じかん

昨日、大崎上島(大西港)から 東広島(安芸津港)へ フェリーに乗り 向かっていると、 海面に何かが見え 何が泳いでいるのだろう?と よーく眼を凝らして見ていると 薄いグレー&淡いクリーム色で つるりとした質感 魚とは違う感じの尾びれ。 瀬戸内海に 大きな…

第2回大崎上島HAPPYトライアスロンへの道

とりあえず無事完走 昨年に引き続き↓ 今年も「大崎上島HAPPYトライアスロン」に出場予定の主人。 (昨年は沢山の方に応援して頂き有難うございました☆) 昨日、大会の案内が届きました。 ランコース変更 前回は「2.0㎞×5往復」の計10㎞でしたが 折り返し地点…

交流会でヨーガ教室

散りゆく桜 昨日は、とても良いお天気だった大崎上島☀︎ 風で桜の花びらもだいぶ散ってしまいましたが、 黄緑色とピンクのコントラストも結構好きです。 この時↓咲いていなかった桜も 10日後にはこんな感じに☆ アロマテラピーを用いて 昨日は、町の女性職員の…

野菜と苗と柑橘類の直売所

朝ヨガ・昼ヨガクラスを終えたあと ある場所へ向かっていると、 おっ!! わぁ〜♪ この時お伝えした↓お野菜と苗と柑橘類の直売所が Openしている♪ 賑やか〜笑☆ 用事を済ませたあと 再度こちらへ戻り、 ちょうどわが家の畑のサニーレタスが 無くなっていたの…

ヨーガを通じて

昨年、広島県立三原特別支援学校 大崎分教室の学習発表会の「さざなみ祭」に参加した際に↓注文していたモノが完成したとのご連絡を頂き、 先週受け取りに伺いました。 プランターボックス☆とても素敵に作られています♪ なべ敷き☆こちらも何とも可愛らしい木…

大崎上島〜下島〜今治へ

パワフル四人組が来島先日、私の両親と叔父叔母が兵庫から車で来島してくれました。前回は、母とおば2人の3人組でしたが↓今回は4人で☆大崎下島へ大崎上島をぐるっと回り、今回ははじめて大崎下島へ。明石港から途中、橋の下をくぐり、15分ほどで小長(おちょ…

その人にしかできないこと

人間が持つ大きなチカラ今朝、ヨーガインストラクターの友人 Eさんからとても嬉しいご報告が☆突然片目を原因不明で失明し、見えていたもう片方の目も一時期見えなくなり、手術を行ない歪みがあるものの僅かの視力を取り戻したEさん。様々な試練を乗り越え、…

とんど祭り2017

初雪昨年も参加した「とんど祭り」。今年も参加してまいりました☆雪の大崎上島今朝、この島では珍しく雪が積もっていて、(わが家の屋根にも)どうなる事かと思いましたが、昼過ぎには晴れ、雪も溶け一安心☆畑のお野菜も元気そうだったので良かった♪火の有難み…

少しずつ年越しの準備

お正月飾りをつくる先日、ご近所の方にお正月飾りのつくり方を教えて頂きました。お見本はこちら☆材料材料を準備するところから始めるのかと思って、気合いを入れていったら、全て用意してくださっていてビックリ!有難うございます☆おめでたい飾りお見本を…

特別支援学校でメンタルヘルス実習

生徒さんのヨーガ体験実習以前、メンタルヘルス実習のご依頼を受けたお話をご紹介しましたが、先日、その実習を行って参りました。夏に先生方へ「メンタルヘルス研修会」を行いましたが、今回は生徒さんを対象としたメンタルヘルス実習☆ご依頼を受けた学校は…

FLIGHT2000 LIVE PARTY

別空間を楽しむ主人の仕事関係の方からお誘い頂き、先日、「フライト2000ライブパーティー ウィンターパラダイス16」へ行って参りました☆「お料理と美味しいお酒を楽しみながら音楽を聴けるらしい」としか、主人に聞いていなかったので行ってみてビックリ‼︎…

第8回学習発表会「さざなみ祭」

本来のチカラを引き出す夏にも参加させて頂いた学校の学習発表会「さざなみ祭」へ昨日出席して参りました。生徒さんが作られた作品などが沢山展示され、会場は、よい意味で手づくり感たっぷりの温かく優しい雰囲気☆陶芸作品は、「〇〇先生の作品」と言われれ…

2度目の大崎上島

様変わりしたわが家昨日、一昨日と主人のご両親が大崎上島へ来られていました♪来島は昨年の夏以来、今回で2回目。ご両親は前日、愛媛県松山市で道後温泉や松山城、今治城、坂の上の雲ミュージアムなどを楽しまれたあと、こちらの島に寄ってくれました。サプ…

移住者交流会

はじめての幹事昨日、これまで3回出席したことのある移住者交流会に参加してまいりました。準備と買い出し今回、夫婦で幹事を任されましたので、開始2時間前に集まり、この会の役員の方々と共に会場のセッティングを行い、手分けして、注文していたオード…

呉へ【後編】

リフレッシュ前編の続きです。てつのくじら館大和ミュージアムの向かいにある「てつのくじら館」☆ここも主人のお供で 笑。こちらは海上自衛隊の歴史、掃海艇や潜水艦とは何かなどの展示が。小さいお子さんが興味深そうに顔を見ていました 笑。なんだか可愛ら…

呉へ【前編】

デジタルデトックスここ数日ネットが繋がりにくかったので、スマホやPC(普段からパソコンは仕事の業務や課題作成など必要に迫られたときしか使用しませんが)から離れて「デジタルデトックス」☆元々アナログな方なので今の時代なかなか難しいですが、たまにデ…

恵美須神社秋季大祭 2016

初めての秋季大祭昨日は、地域の秋季大祭があったので、朝から「恵美須神社」へ行って参りました。主人は仕事で島外へ行っていたので、一人での参加でしたが、お知り合いの方に数名お会いできたので楽しい時間を過ごせました☆巫女さんの舞お知り合いのお孫さ…

ふれあい工房10周年記念イベント

復刻(過去)から未来へ昨年の春、ふれあい工房の9周年感謝祭に行きましたが、昨日、記念すべき10周年のイベントへ行ってまいりました☆心がほっこりする植物「みどりの風」さん☆可愛い多肉植物の寄せ植えなどが沢山販売されています☆ここはいつも大人気☆すぐ…

三姉妹が大崎上島へ〈後編〉

竹原の町並みを巡るの続きです。翌日は、朝から小雨模様の中、フェリーで渡り竹原へ。以前訪れ、町並みが素敵だったので、母たちを案内することに♪町並み保存地区へ雰囲気のあるお店と、素敵なお花があちこちで楽しめ、そのお心遣いに、歩いているだけで癒さ…

三姉妹が大崎上島へ〈前編〉

大崎上島を巡る先日、伯母(母の姉)と母と叔母(母の妹)の三姉妹が大崎上島に来てくれました。伯母ははじめて、母は昨年の10月以来、3度目の来島、叔母は昨年の5月以来、2度目の来島。雨の予報でしたが、朝から曇り空☆前日の夕方 島に着き、「きのえ温泉 ホ…

「大崎上島特別支援教育ネットワーク会議」

生徒さんのパワー昨日、「第2回大崎上島特別支援教育ネットワーク会議」に参加してまいりました。あるご縁により、今回はじめて参加させて頂くことになったのですが、主人も仕事の一環として出席しており、他にも数名お知り合いの方ともお会いし、1人での…

「一正堂」のレモンケーキ

懐かしさを感じる味今から2ヶ月ほど前の話になりますが、「レモンケーキ」が美味しくて有名だというお店を、ヨーガレッスンにお越しの方から教えて頂きはじめて行ってまいりました。『一正堂製菓』☆なぜ今ごろ紹介したのかというと、この↓「広島秘境ツアー…

ほのぼの残暑見舞い

日本一のブルーベリー昨日、主人のお母さまから、とても可愛くてほのぼのする残暑見舞いが届きました☆(お母さん有難うございます♪)昨年の秋にはこんな素敵なお葉書↓も頂きました☆甘くて大粒大崎上島産のブルーベリーを、主人と私の実家に送ったので、その感…

大崎上島サマーフェスティバル 2016

感動の時間大串キャンプ場・海水浴場で行われる「大崎上島サマーフェスティバル」に、昨日行って参りました☆昨年に引き続き↓今年も主人は仕事のため、また一人で行くことになりそうだなぁと思っていたら、先日ここでランチをしていたとき↓花火の話題になり K…

島ならではの過ごし方

大崎上島を味わう昨日、お知り合いのKさんにお誘い頂き、「大串海水浴場」でランチして参りました☆おでんとうどんここのカキ氷は何回か食べたことがありますが、大串農協婦人部の方々お手製のおでんやうどんも美味しいですよとオススメ頂き、はじめて頂くこ…

初トライアスロン後

淡路島一周トライアスロンに関して沢山の反響を頂いておりますが(有難うございます)、おかげさまで主人は全く筋肉痛なども出ていないようで、元気にもう次の目標に向かって進んでおります☆今日の大崎上島は久しぶりの快晴☀︎先日のトライアスロンの時は、「曇…

第1回大崎上島HAPPYトライアスロン

勇気と自信初トライアスロン出場 - 大崎上島*穏やか日和*初トライアスロン前日 - 大崎上島*穏やか日和*の続きです。昨日、遂にトライアスロン当日がやって参りました☆朝からどんよりとした曇り空の中、予定人数をはるかに上回る総勢256名の参加者が集ま…

初トライアスロン前日

ウェットスーツ今日は朝から予定が山積みでしたが、その合間に、今朝も行って参りました「南の里」朝市☆欲しいと思っていたお野菜全て購入出来ました♪主人の職場の方と、昨日、ヨーガレッスンにお越しの方から大きな「レモン」を頂いたので、今朝、ご近所の…

初トライアスロン出場

初ウェットスーツこれまで「トライアスロン」に興味があったものの様々な理由により、大会出場までには至らなかった主人。昨年、この島に越して来てからは、「1人トライアスロン」を楽しみトレーニングしていました☆↓夏を満喫 - 大崎上島*穏やか日和*そし…

お酢シリーズ

みはま祭りほぼ毎週のように通っている、毎週土曜日の朝8時から開催される「南の里」朝市☆今朝も行って参りました〜♪先週の朝市では、久しぶりにキャベツを購入♪「コールスロー」が好きでよく作るのですが、たっぷり作ったのに、あっという間になくなり…、…

雨の体育大会

打ち上げ昨日は、地域の幼稚園・小学生、町民の体育大会でした。昨年の体育大会の記事はこちら↓町民体育大会 - 大崎上島*穏やか日和*ですが、朝から小雨が降ったり止んだりで、午後からは更に本降りになる予報が出ていた為、午前中行われる「幼稚園・小学…

2016年 春 オキウラマルシェ

今回で3回目今朝9:30から開催された「オキウラマルシェ」に主人と行って参りました♪昨年の春に初めて行き、オキウラマルシェ - 大崎上島*穏やか日和*秋にも行ったので、2015年 秋 オキウラマルシェ - 大崎上島*穏やか日和*私たちにとっては今回で3回目…

ふれあいコンサート

ファミリーアンサンブル「大崎上島ふれあいコンサート荒川 洋&知子 ファミリーアンサンブル」が、明日行われます♫日時 : 2016年3月16日(水) 19時開演 (18時半開場)場所 : 大崎上島文化センター ホール「神峰」荒川 洋さんのHPはこちら↓hiroshiarakawa「アメ…

照蓮寺マルシェ

ぷらりたけはら今朝は雨の大崎上島。畑にとっては恵みの雨♪一見マイナスに思えるようなことも、自分の考え方次第でさらにマイナスを深めてしまうことも、プラスに高めることも出来ます☆「この世は自分の心の合わせ鏡」悩みや苦しみ、不安…どう解釈するかは自…

晴天のすみれ祭り

島ぐらしを満喫セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです*前日と打って変わり、昨日は晴天の「すみれ祭り」☀︎お客さんも多く、とても賑わっていました☆主人の大好きな鯛めし☆ガンス☆私は揚げものを作らないので(笑)、主人がたまには食べたい♪と購入…

第3回 すみれ祭り

大崎上島町産業文化祭セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです*昨夜ヨーガレッスンの帰り夜空を見上げると、星がちらほら出ていたので少〜し期待しましたが、やはり雨の「すみれ祭り」となりました☆お祭りは、大崎小学校体育館や大崎武道館や大崎…

とんど祭り

伝統的行事セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです*とんど焼きの火にあたりお餅を焼いて食べると、1年間健康でいられるという言い伝えのある「とんど祭り」に昨日 主人と参加して参りました☆しめ飾り、おふだ、書き初め、お正月飾りなどを持ち寄…

森と海のセラピー

塚崎古墳セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです*先日、主人に誘われ 大崎上島の大串にある「塚崎古墳」に行って参りました☆ソーシャルワーカーの主人が、施設の利用者さんとのお散歩の際 このルートを歩いているとのこと。途中から足場が悪くな…

きのえ温泉

ホテル 清風館セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです*昨日、主人と大崎上島にある大好きなスポット「きのえ温泉 ホテル清風館」に行って参りました☆東京から大崎上島に越してきた時 宿泊し、ここの露天風呂を気に入り、その後もよく利用させて頂…

懇親会

ちょうど一年前セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです*春にもお誘い頂いた集いに、お花見 - 大崎上島*穏やか日和*またお誘い頂き 昨日主人と参加して参りました。今回も皆さんが持ち寄られたお料理がズラリ☆美味しそうな沢山の巻き寿司♪各テー…

2015年 秋 オキウラマルシェ

晴れました〜セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです*なんとなんと!心配していた雨が止みました〜♪ですが春に行なった広場ではなく、今回は屋内やテント内で開催♪前回とはまた違った雰囲気のオキウラマルシェ☆これもまたいい感じ♪大好きなハーブ…

もうすぐオキウラマルシェ

2015年 秋セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです*今年の春に行ってとても楽しかったオキウラマルシェ☆オキウラマルシェ - 大崎上島*穏やか日和*そのオキウラマルシェがまた開催されるそうです☆日時:2015年11月8日(日) 10:00〜14:30場所:大崎上…

大崎上島サマーフェスティバル

予想以上の迫力セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです*昨夜、大串キャンプ場と海水浴場で行われた「大崎上島サマーフェスティバル」に行って参りました☆「大崎なぎ太鼓保存会」☆いや〜素晴らしい演奏でした!お腹と心に響き渡るなぎ太鼓の音。太鼓…

夏のイベント

大暑セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです*今日は二十四節気の「大暑」。暑さが最も厳しくなる時期で、多くの地域で梅雨が明け、快晴が続き気温も上昇⤴︎いよいよ夏本番ですね。ここ大崎上島でもこれから夏のイベントが目白押しのようです♪8/1(土)…

町民体育大会

老いも若きも楽しくすごそうセラピスト兼ヨガ・インストラクターasakaです*昨日、町民体育大会があり参加してまいりました☆お天気が心配されていたのですが晴天に〜☀︎オープニングに子どもたちの和太鼓演奏☆その後開会式があり、みんなで準備体操のラジオ体…

感謝祭

ふれあい工房セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです*昨日、ふれあい工房の9周年感謝祭に行ってまいりました☆ワイワイスティールパン♬スティールパンの音色が心地よい〜昨日の気持ちの良いお天気にピッタリ♪みどりの風さん☆かわいいリースが沢山〜…

ふれあい工房感謝祭

9周年感謝祭セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです*大崎上島町の大串にある「障害福祉サービス事業所 ふれあい工房」が今週の土曜日、地域の皆様へ感謝の気持ちをこめて『9周年感謝祭』を行うそうです♪かわいいポスター☆【日時】2015年4月18日(土…