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大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

【9月レッスンのご案内】

リラックスアロマヨーガ


セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです*

まだ暑い日が続いていますが、
少しずつ秋の気配を感じる今日この頃…。

寒い季節より暖かい季節の方が好きな私としては、少〜し寂しく感じますが、
秋といえば何といっても…

読書の秋
食欲の秋
そして…
スポーツの秋ですよね♪
お身体を少し動かしてみませんか?

☆9月スケジュール☆

【日時】
9/4.11.18.25  全て金曜日
朝ヨガ:10〜11時
夜ヨガ:19〜20時

【場所】
大崎上島開発総合センター和室

落ち着く空間☆
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【定員】
10名程度(前日までにご予約ください)

【お問い合わせ・ご予約】
asakayoga36☆gmail.com
☆ マークを@に換えてご連絡ください。

※携帯メールをご利用の方は、こちらのメールを受信できるように設定をお願い致します。

※24時間経っても、こちらからの返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。

詳細等は、ご連絡頂いた際にお伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆

8月レッスンのご予約もまだまだ受付中です♪


動きやすい服装とヨガマット、なければ大きめのバスタオルがあればOK!

ムリに頑張りすぎないで、ご自身の心と身体の声を聞きながら、流れに逆らわず穏やかに、緊張と弛緩を繰り返し行なっていくレッスンです。

意識を心と身体に集中させていくことで、自分の内面への 〝気づき〟 が深まっていきます。

レッスン後、一ヶ月後、半年後、一年後の心と身体の変化を、是非体感して頂きたいです☆


ご連絡 心よりお待ちしております♪



本日も穏やか日和になりますように〜。