朝ランとごはん

秋ごはん

セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊

今朝お弁当を作った後、主人と軽くランニング☆

今日もよいお天気☀︎

ある程度行ったところで引返し砂浜ダッシュ♪

気持ちいい〜♪

贅沢な時間☆

毎朝 走ったり筋トレなどをして、心とカラダを整えてから出勤している主人。

そうすることで頭が冴え、次々とアイデアが湧き上がってくるそう☆

主人は仕事がお休みの日、海星高校で卓球指導をさせて頂いていますが、

そこで昨日、お知り合いの先生から枝豆と柑橘を頂きました☆

先週は枝豆とさつまいもを☆

いつも色々と有難うございます♪

それを使って作ったものは…、

枝豆ごはん☆

さつまいもごはん☆

朝市で購入した栗を使って…

栗ごはん☆

その栗とさつまいもを使って…

栗とさつまいもごはん☆

写真だと違いが分かりませんが(笑)。

写真を撮り忘れましたが秋鮭ごはんも作ったりと、最近は「秋ごはん」が続いています☆

以前は、プチプチした食感が好きで玄米や雑穀米をよく炊いていましたが、

お弁当の時のご飯は、炊き込みごはんが好きだという主人のリクエストにお答えし(笑)、

いろんなバージョンのごはんを作って楽しんでいます☆

気持ちのよいお天気がここ数日続いている大崎上島☀︎

本日も穏やか日和になりますように〜。