【2016年 2月スケジュール】
リラックスアロマヨーガ
セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊
2016年がスタートして、もうすぐ半月が経ちます☆
今年はどんな年にしたいですか？
どんなことを成し遂げたいでしょうか？
大きなことだけではなく些細なことでも構いません。
それを実際行なっている自分を具体的にイメージすることで、「現実」を引き寄せるといわれています。
「これを失いたくない」
「こんな風になったらどうしよう」など、
何かに執着したり結果を気にしすぎると、
その恐れている物事を引き寄せることにつながります。
「どうなりたいか」「どうありたいか」だけを考え、「なりたい自分の姿」を日々イメージしていきましょう☆
そういった日々を紡いでいくことで、
2016年が終わる頃には なりたい自分に出会えるかもしれません♪
想像しただけでワクワクしてきませんか？
＊2016年 2月レッスン＊
【日時】
2/5.19.26 金曜日
2/10 水曜日
※主に毎週金曜日にレッスンを行なっておりますが、
第2週目はお部屋がお借りできず2/10(水)にレッスンを行います☆
お気をつけ下さいませ。
【2016年 2/4 追記】
2/12(金曜日)もレッスンを行えることになりました♪
朝ヨガ : 10〜11時
夜ヨガ : 19〜20時
【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
落ち着いた空間☆
【定員】
10名程度(前日までにご予約ください)
【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
動きやすい服装でお越しくださいませ☆
【お問い合わせ・ご予約】
asakayoga36☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、こちらのメールを受信できるように設定をお願い致します。
※24時間経ってもこちらからの返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際にお伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆
1月のスケジュールはこちら↓
富士山☆
(これは東京に住む友人 Nさんが年始のご挨拶に送って下さったもの。
新幹線の中から撮影されたのだそう。
縁起が良さそうな綺麗な富士山を有難うございました♪)
先週、レッスンにお越し頂いている方から帰省のお土産を頂きました。
南蛮菓 ざびえる☆
お気持ちに感謝です☆
私は初めて拝見しましたが大分県の銘菓だそう。
バター風味の皮の中に白餡☆
ほんのりラムレーズンの香りもして、和と洋が楽しめとても美味でした。
美味しいお菓子をご馳走様でした♪
今年も「今 ここ、今 この瞬間」を大切に、
「なりたい自分」をイメージして日々を過ごしてまいりましょう＊
ご連絡心よりお待ちしております☆
明日も穏やか日和になりますように〜。
