【2016年 3月スケジュール】
リラックスアロマヨーガ
セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです*
主に毎週金曜日にレッスンを行なっておりますが、諸事情により今週は昨日(2/10)もレッスンを行いました☆
私も含めて皆さん、
「ヨガレッスン=金曜日」という感覚が習慣化されていらして、しかも今日が祝日ということもあり、
「曜日感覚が狂いますね〜、間違えないように気をつけましょうね〜(笑)」とレッスン前に皆さんとお話ししていたのですが、本当に昨日は脳内が変な感覚でした(笑)。
習慣ってすごいですね☆
*2016年 3月レッスン*
【日時】
3/4.11.18.25 毎週金曜日
朝ヨガ : 10〜11時
夜ヨガ : 19〜20時
【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
のんびり寛げる空間☆
【定員】
10名程度(前日までにご予約ください)
【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
動きやすい服装でお越しくださいませ☆
【お問い合わせ・ご予約】
asakayoga36☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、こちらのメールを受信できるように設定をお願い致します。
※24時間経ってもこちらからの返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際にお伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆
わが家の「カネノナルキ」☆
沢山の可愛いお花が咲き誇っております*
先月からレッスンに通い始めて下さっている方が、
最初はご友人からヨガマットを借りて参加されていたのですが、
「ヨガ頑張れ☆」と言って、先日 ご主人がヨガマットをプレゼントして下さったそうです♪
ご自分のヨガマットを持つと、不思議とモチベーションがさらに高まり、しかもそのマットを敷くと、ご自身にとってそこが特別な空間になります*
何よりの応援ですね〜。
ご主人さまのお気持ちに感謝です☆
ムリなく楽しみながらご自身のペースでヨーガを続けて頂き、様々な変化を感じて頂けたら幸いです☆
明日もレッスンを行います♪
有難いことに、水曜日と金曜日の両日ご予約下さった方も数名いらっしゃいます♪
週2回ヨーガを行なった時の、心と身体の感覚や気づきを感じて頂けたらと思います☆
他にも急なレッスン日追加にもかかわらず、皆さん快く対応して頂き有難うございました☆
皆さまに感謝です*
明日ご参加下さる方々、お気をつけてお越しくださいませ☆
本日も穏やか日和となりますように〜。