新しいご縁 - yogaとaromaと＊おだやか日和＊

本日は「穏やかヨーガ」レッスンの日☀︎

何だか島の雰囲気がいつもと違うなぁ〜と思ったら、

今日からG.Wなんですね♪

(とても可愛いくて素敵なアレンジにホレボレ☆

いつも楽しませて頂き有難うございます！)

先週からレッスンにご参加下さっている方からも、

「今日は祝日ですけどレッスンありますか？」と今朝、確認のお電話がありました☆

そして、

学校がお休みということもあり、小学生のお子さまとご一緒にレッスンにご参加下さった方も♪

有難うございました☆

こちらの「穏やかヨーガ」のレッスンには、

10歳のお子さま〜70代までの男女様々な年代の方がお越し下さっております＊

今月は、毎回「筋肉」についてお話しさせて頂いております☆

今日は、筋肉の種類をさらに詳しくご説明させて頂き、

背筋や背骨の強化、猫背解消など、

「背中」に着目したクラス構成でヨーガレッスンを行いました♪

レッスン後皆さまから、

スッキリした〜、背筋が伸びた、姿勢が良くなった気がする、胸が開いて気持ちいい〜などのご意見が♪

昨日も、「昨年のお試しレッスンの時からずっと気になっていたのですが…」と初めてお問い合わせ下さったり、

このブログを読んで下さっている方から、

「こちらのヨーガだったら私も出来るかも…」と来週初めてご予約頂いたりと、

４月に入り、色々な新しいご縁に恵まれ感謝です☆

レッスンの帰り際、

お家をお借りしている所有者さんのご先祖さまのお墓まいりへ。

日頃の感謝の気持ちをお伝えし、清々しい気分。

写真では分かりづらいですが、

キレイな藤色のお花が咲いています☆

島でちょこちょこ見かけますが、なんというお花なんでしょうか〜？

本日もこの後19時より、夜ヨガレッスンを行います☆

ご参加下さる皆さまお気をつけてお越しくださいませ♪

穏やか日和の一日を〜。