春を告げる花

春は変化の季節

今日から4月☆

近所の桜の蕾も開いてきて春の訪れを感じます♪

スノーフレークとスノードロップ

好きなお花のひとつ。

「スノーフレーク」☆

ずっと「スノードロップ」だと思っていたら、

それはよく似た別のお花で、

このお花は「スノーフレーク」という名前だったことを先日知りました 笑。

スノードロップは2〜3月に開花し、

スノーフレークは3〜5月に開花するとのこと。

スノーフレークは、

花の形が「スズラン」

葉が「スイセン」に似ているから

「鈴蘭水仙」とも呼ばれるのだそう。

たしかに似ています☆

わが家の畑にも咲いていて嬉しい♪

あまり変化が見られなかったわが家のオリーブも

ようやく

新芽(というのでしょうか？)が出てきました♪

そんなときは深呼吸

春は、色とりどりのお花が咲き、

樹々もイキイキと芽吹き出し、

毎年気分がウキウキワクワクします  笑。

ですが、この時期は季節の変わり目のため

昨日のように寒かったり、暖かくなったりと、

自律神経が乱れやすく体調を崩したり、

憂鬱な気分になる方も多い時期。

そして生活環境が変化する時期でもあります。

心身が乱れてきたなと感じたら

1度大きく息を吐いて、深い呼吸をゆっくりとくり返し、

自律神経の乱れが整ってくるのを感じてみてください☆

昨日は色々な方から嬉しいモノを頂き感謝です☆

そのお話はまた次回に♪

穏やか日和となりますように。