大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

助けられ支えられ

 

明日は「穏やかヨーガ」クラスの日。

 

8月中は

昼ヨガクラスをお休みしていましたが

 

8月最後の明日のレッスンは

昼ヨガクラスを再開致します☆

 

 

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朝ヨガ・昼ヨガ

明日のご予約を頂いている方々には

既にお伝えしていますが、

いま一度お時間等

お気をつけくださいませ。

朝ヨガ   9:00〜

昼ヨガ  10:30〜

 

 

明日は数週間ぶりにご参加される方が

数名いらっしゃいます♪

久しぶりにお会いできることを

楽しみにしております☆

 

 

 

夜ヨガで

先週の夜ヨガクラスで

その日、広島市内に

行かれていた方から

お土産を頂きました。

 

「Pao Crepe  milk」

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長崎の

小さな喫茶店から生まれた

食べやすいサイズに

手包みされたオリジナルクレープ。

 

お店は

JR広島駅前に今春できた

「LECT(レクト)」に

入っているのだそう。

 

 

お気持ちに感謝

夜ヨガクラスに

お越しの皆さんへ

購入して下さっていて、

 

島では買えない

珍しいお菓子に

皆さん喜ばれていました☆

お心遣いに感謝です。

 

お休みされていた方も

おられたので

「ご主人と一緒にどうぞ」と

私は2つも頂き有難うございました。

 

 

 

家で採れたお野菜を

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「欲しい方は

どうぞお持ち帰りください」と

袋まで付けて

持ってきて下さる方もいらして、

 

 

「あぁ〜こういう感じなんかいいなぁ」

 

「朝ヨガ・昼ヨガ・夜ヨガクラスに

お越しの皆さま方のお気持ちに

助けられ、支えられているおかげで、

こうやってヨーガレッスンを

続けられているのだな

有難いなぁ」と

 

クラスを終え

帰宅する途中、

 

島でレッスンを

はじめた頃から

これまでのこと

色々なことが

こみ上げてきて、

 

ウルウルしそうに

なりましたが

車を運転していたので

グッとガマンしました  笑。

 

 

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これからも

何かひとつでも

ほんの少しでも

皆さまの心身の健康に

繋がるお手伝いや

 

既にお持ちの

皆さまのチカラを

引き出すお手伝いを

させて頂けたら幸いです。

 

 

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穏やか日和となりますように。