大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

【2017年10月スケジュール】

 


10月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆


*2017年 10月レッスン*

【日時】
10/6.13.20.27  いずれも金曜日

朝ヨガ : 9:00〜10:00
昼ヨガ : 10:30〜11:30
夜ヨガ : 19:00〜20:00

【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
心地よいタタミのお部屋☆
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【定員】
10名程度(前日までにご予約ください)


【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
動きやすい服装でお越しくださいませ。


【お問い合わせ・ご予約】
asakayoga36☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。


※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆

【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1レッスンごとに参加費を頂いております。
尚、年会費などは一切頂いておりません。


ご都合のよいお日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております☆



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続けること

明日は

「穏やかヨーガ」クラスの日。

 

昨日、

クラスに約2年通われている方から

「続けることって苦手なんですが

ヨガは頑張って続けているんです」という

お声を頂いたり、

 

先週の夜ヨガでは、

「今月で通い出して3年目に入った」と

いう方がおられたり、

 

色々な方から

「教えてもらった〇〇を

家でも続けてやっているんです」という

お声を頂いたり…、

 

いつもいつも

続けることの

素晴らしさや

難しさや

嬉しい変化を目のあたりにして

 

沢山のことを

学ばせて頂いたり

課題となったり

感動したりしています。

 

 

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続けるって

本当に

継続は力なり。

 

何かを続けるって

大変だけれど

いつしか

それが習慣になり

 

やがて

達成感が得られ

自信がつき

人生が変わることも。

 

 

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続けるって難しい

だけど

続けるって素晴らしい

 

と何かを続けて

取り組まれている方を

拝見すると

いつも思います。

 

クラスに続けて

通われている方々もそう。

そんな皆さまに感謝。

 

 

明日参加される皆さま

気をつけてお越しくださいませ。

 

 

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本日も

穏やか日和の一日を。