今朝は
いつにも増して
海がおだやか。
一日がまた始まる
これは当たり前のことではなく
とても有り難いこと。
今日は
「穏やかヨーガ」クラスの日。
毎週のように
数ヶ月ぶりに
クラスに参加してくださる
方々がいる。
これも当たり前ではなく
とても有り難いこと。
今朝目覚めたとき
そういう気持ちで
胸がいっぱいになりました。
一日のはじめに
何を思うかで
今日一日の過ごし方が
変わるような気がします。
心身ともに
健やかな一日を。
穏やか日和の一日を。