大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

食べ物が人間をつくる

 

主人の職場の方から頂いた

極早生みかん(でいいのかな?)

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(有難うございます)

 

たこのシーズンがやってきました☆

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甘酸っぱくて美味しい♪

 

久しぶりのみかんに

1個2個…

ついつい食べ進んでしまいます  笑。

 

 

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心が食べ物を選ぶ

昨日、

ヨーガクラスで

インド古来から伝わるヨーガの聖典

「バガヴァッド・ギーター」に記されている

 

善性優位な食物

動性優位な食物

暗性優位な食物について

簡単に、お話しさせて頂きました。

 

  

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新鮮なお野菜や果物は

善性優位な食物☆

 

 

「寿命を延ばし、勇気、活力、健康、幸福、喜びを増大させ、口当たりよく、美味で、滋養に富み、気持ちのよい食物は善性優位の者に好まれるのだ」

(バガヴァッド・ギーター第17章8節)

 

 

心が食べ物を選ぶ

食べ物が心を選ぶ。

 

 

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因みに

動性優位な食物と暗性優位な食物は、

 

「苦く、酸っぱく、塩辛く、過度に熱く、刺激的で、油気がなく、ひりひりし、苦痛と憂いと病とをもたらす食物は動性優位な者に好まれるのだ」

(バガヴァッド・ギーター第17章9節)

 

「新鮮でなく、味もなく、悪臭を放ち、食べ残しで不浄な食物は暗性優位な者に好まれるのだ」

(バガヴァッド・ギーター第17章10節)

 

 

「食べ物が人間をつくる」

インド古来から伝わる教え。

 

 

 

有難い環境

種をまいて

野菜を育てたり、

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ご近所の方から

苗を分けて頂いたり、

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新鮮なお野菜を

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購入できたり、

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旬のものを

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 頂いたり、

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有難い環境に

感謝です。

 

 

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不安定なお天気が

続くようですが、

 

穏やか日和となりますように。