今朝は
良いお天気でしたが
昨夜は
いつにも増して寒いなぁと思っていたら、
どうやら
温暖なこの島にも
少し雪が降ったようです。
お昼にも
ちらほら雪が舞いました。
トマトと小花たち
そんな寒い気候の中
わが家の中玉トマトは
まだ実り、
ゆっくりではありますが
赤く色づいてくれています☆
この時↓伺った素敵なガーデンに
咲いていた小花たち。
そのガーデンの方から
昨年の11月に
「アンチューサ」と「ウスベニカノコソウ」
「エリゲロン」の苗を頂き
(有難うございます☆)
植えていたものが、
元気に咲いてくれました。
キレイな色の小花が可愛い
アンチューサ☆
花の名前
一度聞いただけでは
覚えられないので 笑、
名前を書いてくださっていて
とても有り難いです☆
股関節にアプローチ
明日は「穏やかヨーガ」クラスの日。
今月は
股関節を整えることをテーマに
ストレッチやアーサナを
行なってまいります。
先週のクラスで
早速嬉しい変化が出た方も
おられました☆
明日ご参加くださる皆さま
体温調節しやすい服装で
お気をつけてお越しくださいませ。
最強寒波にも負けず
穏やか日和となりますように。