大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

【2018年2月スケジュール】


2月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆

 


*2018年 2月レッスン*
【日時】
2/2.9.16.23  いずれも金曜日
朝ヨガ : 9:00〜10:00
昼ヨガ : 10:30〜11:30
夜ヨガ : 19:00〜20:00

 


【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
程よい広さのお部屋☆
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【定員】
10名程度(前日までにご予約ください)

【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
動きやすい服装でお越しくださいませ。

【お問い合わせ・ご予約】
asakayoga36☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆

【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1レッスンごとに参加費を頂いております。
尚、年会費などは一切頂いておりません。
ご都合のよいお日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております。

 

 

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お気をつけください

あちこちで

インフルエンザが

流行っているみたいだから

気をつけないとね

主人と話していた矢先、

 

(既に治っていますが)
先週主人がインフルエンザに

かかってしまいました。

 

 

うつらないよう

万全の態勢で出来る範囲

注意を払いながら

過ごしていたのですが、


土曜日に鼻と咳が出て

夕方、念のため

病院で調べて頂いたら、

主人と同じ型の反応が

私にも出てしまいました。

 

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今週の穏やかヨーガ

予防接種を受けていたのと

処置が早かったからか、

 

おかげさまで

重症化せず熱もなく

安静にしつつも

普通に元気なのですが、

 

症状が出てから1週間は

人へうつす可能性がありますので、

 

ご予約頂いている方々には

ご連絡させて頂きましたが、

今週の「穏やかヨーガ」クラスを

お休みさせて頂きます。

 

ご迷惑をおかけして

申し訳ございません。

 

 

こういうことのないよう

日々気をつけていただけに

とても無念ですが、

 

色々な方から

有難いお言葉や

励ましのお声を頂戴し

心身共にパワー⤴︎したように感じます。

有難うございました☆

 

 

来週のレッスンで

また元気に皆さまと

お会い出来ますことを

楽しみにしております♪

 

 

主人も私も

15年ぶりにインフルエンザに

かかりました。

皆さまもどうぞお気をつけ下さいませ。

 

 

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明日も穏やか日和となりますように。