3月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆
*2018年 3月レッスン*
【日時】
3/2.9.16.23.30 いずれも金曜日
朝ヨガ : 9:00〜10:00
昼ヨガ : 10:30〜11:30
夜ヨガ : 19:00〜20:00
【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
落ち着くお部屋☆
【定員】
10名程度(前日までにご予約ください)
【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
動きやすい服装でお越しくださいませ。
【お問い合わせ・ご予約】
asakayoga36☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆
【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1レッスンごとに参加費を頂いております。
尚、年会費などは一切頂いておりません。
ご都合のよいお日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております。
様々な想いで
今日、
昼ヨガクラスが終わったあと
「運動は苦手だけど
ヨガはできるかもと思って始めた」
「運動は続かないけど
このヨガは続けられている」という
お声を頂きました。
「穏やかヨーガ」クラスに
お越しの方々の大半は、
お子さまの育児や
親御さんの介護の合間、
忙しいお仕事やご予定の合間に
参加してくださっています。
身体を鍛えるため
体力をつけるため
健康維持のため
リラクゼーションを求めて
自分の時間を作るため
自分自身と向き合うため
身体が錆びつかないように
などなど…
通われる理由や想いは
人それぞれ☆
時間は作るもの
一週休んだら
身体の調子が狂うので
出来るだけ休みたくないと、
朝ヨガが無理なら夜ヨガなど
何とか時間をつくり
通われている方々が多く、
その姿勢に
こちらが身の引き締まる想いです。
「時間がない」なんて理由にはならない。
「時間は作るもの」なんですよね。
素晴らしい皆さまとのご縁に感謝です☆
すみれ祭り
明日、明後日は「すみれ祭り」
お昼、準備を始めていました。
私は、
リラクゼーションサロンの
お仕事のため参加出来ませんが
楽しいお祭りとなりますように☆
穏やか日和となりますように。