大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

今年もヨーガ体験学習

 

昨年末に

広島県立三原特別支援学校大崎分教室で

行なったヨーガ体験学習。

 

 

参観日

今日は、今年度3回目の実習☆

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今回は参観日ということで、

生徒さんだけでなく

保護者の方も一緒に

実習を体験して頂きました。

 

 

生徒さんたちは、

2年前から数回ヨーガ実習をしているので

どんどん身体がうまく使えるようになっています☆

 

バランス力、集中力もUP⤴︎

足指じゃんけんもしっかり出来ていて

保護者の方や先生方も驚かれていました☆

 

 

 

ご感想

実習後、

はじめてヨーガ体験をされた

保護者さんから、

 

「身体が軽くなった♪」

「身体に力が入っていること、

脚力が落ちていることに気づけた」などの

ご感想を頂きました。

 

生徒さんたちは

普段から自然とちょこちょこ

ヨーガを取り入れているようで、

脚力や柔軟性も高まっていて

素晴らしい☆

 

 

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成長の過程

最初に実習をさせて頂いた時

まだ1年生だった生徒さんたちが、

今春3年生に☆

 

2年生だった生徒さんは

すっかりお兄さんになられて

来月ご卒業☆

 

 

有り難いご縁により

生徒さんたちの

素晴らしい成長の過程を

拝見させて頂けることに感謝です。

 

 

先生方にご協力頂き

本日も楽しい時間を過ごさせて頂きました。

良き時間を有難うございました☆

 

 

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明日の

午前中はヨーガ療法実習。

午後からリラクゼーションサロンのお仕事。

 

日々精進。

日々感謝。

 

明日も穏やか日和となりますように。