大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

【2018年4月スケジュール】


4月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です。

 

◎2018年 4月レッスン◎
【日時】
4/6.13.20.27   毎週金曜日


朝ヨガ:9:00〜10:00

昼ヨガ:10:30〜11:30

夜ヨガ:19:00〜20:00


【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
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【定員】
10名程度(前日までにご予約ください)

【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
動きやすい服装でお越しくださいませ。

【お問い合わせ・ご予約】
asakayoga36☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。

※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。

※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。

詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆

【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1クラスごとに参加費を頂いています。
尚、年会費等は一切頂いておりません。

 ご都合のよい日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、

無理なく通って頂きたいと思っております。

 

ご連絡お待ちしております。

 

 

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もうすぐ4年目

大崎上島でヨーガレッスンを

行うようになって

この四月で4年目に入ります。

 

最初のクラスから

3年間通い続けてくださっている方々、

 

ご紹介などにより

「穏やかヨーガ」を知ってくださり、

3年、2年、1年、数ヶ月と

通って頂いている方々のおかげで、

 

毎週、クラスを行うことができております。

本当に感謝です。

 

 

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金曜日はヨーガの日

たまに、

お部屋をお借りできない時もありますが、

 

「毎週金曜日はヨーガの日」

という習慣が身についている話を

何人かの方からお聞きし、

有難いことだなと思います。

 

 

 

自分には無理?

身体が硬いから

もう歳だから

男性だから

やったことないから…

 

色々な理由により

自分にはヨーガは無理!!と

諦めていらっしゃる方が

沢山おられるようです。

 

 

今、お越し頂いている

ほとんどの方がヨーガ初心者☆

 

夜ヨガクラスには男性の方も

数名おられますし、年齢も様々。

 

オシャレなヨガウェアを着たり

アクロバティックなポーズを

とる必要もありません☆

 

 

ご不明な点、

不安に感じていることなどが

ございましたら、

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

この春から

ヨーガをはじめてみませんか♪

 

 

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明日は「穏やかヨーガ」クラスの日。

 

久しぶりにご参加される方がおられ

嬉しいです。

 

明日、ご参加くださる皆さま

お気をつけてお越しくださいませ。

 

 

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明日も穏やか日和となりますように。