大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

凝らない秘けつ

 

先月、

リラクゼーションサロンで使用する

ブランケット類を購入しました。

 

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信頼できる相棒

毎回、

同じ色合いのモノを購入するので

全く変わり映えしませんが  笑、

 

今回も

長年愛用している「良品集家」さんのモノを☆

愛媛県今治市にある工場で

職人さんが一枚一枚大切に

作られているこちらのタオル。

 

施術する上で欠かせないアイテムのひとつ。

信頼できる、いわば「相棒」のようなモノ☆

 

 

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看板も出さずに

「穏やかヨーガ」クラスもそうですが、

リラクゼーションサロンも

「ご紹介」というカタチで

お越しくださっている方々がほとんど。

(本当に有難いです。有難うございます)

 

 

自宅の一室を

サロンスペースにしているので、

 

看板も出さず

ひっそりと 

完全予約制で行なっております。

 

 

限られた日にちと時間の中で

サロンを行なっている為、

受付可能なお客さまの数にも

限りがあり、

 

「知る人ぞ知る」サロン

みたいな感じで行なっています  笑。

 

 

何やら

一部の方からは

「隠れ家的サロン」と呼ばれているとか

いないとか  笑。

 

 

 

施術とヨーガで

古い和室の一室を

サロンスペースにしています。

 

できるだけ心地よい空間で

できるだけ寛いで頂けるよう、

必要最低限のモノだけを置いているので

「素敵なサロン部屋」感ゼロ  笑。

 

 

そんなリラクゼーションサロンに

お越し頂いたお客さまの心とカラダが、

 

少しでも

健やかになって頂けるよう、

 

長年培った様々な手技を駆使して

その日のその方の心身に合わせた

施術を行なっております。

 

 

「施術」と「ヨーガ」を用いて

皆さまの心身の不調の予防と改善ができるよう

これからも日々精進してまいります。

 

 

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自分に合わす

ここ数日、

またまた論文や

パワーポイント作成に追われ

時間を見つけてはPC作業に没頭!

 

なのに、

首コリ肩コリ一切ナシ♪

 

それは、こちらのおかげ↓

 

 

今日、

サロンにお越しのお客さまにも

お伝えしましたが、

 

何かの作業をする際、

自分がそちらに合わせて

ムリな体勢をとるのではなく、

 

自分がラクに行なえる

体勢を見つけて

自分の身体の方に合わせると

負担が軽減します☆

 

 

先週のヨーガクラスでも

お話ししましたが、

首コリは全身の不調に繋がります。

 

できるだけ前傾にならないように

できるだけ首に負担をかけないように♪

 

 

明日も穏やか日和となりますように。