散歩の途中に

卓球の試合に出場するため

早朝から島外へ向かう夫を

見送ったあと、

一人でお散歩☆

お墓の掃除

お散歩の途中、

お借りしている

わが家の所有者さんの

ご先祖さまが眠るお墓詣りへ。

枯れ葉などが

沢山落ちていたので

少し掃除をしてから

お詣り。

いつもお守り頂いていることに感謝☆

古いわが家。

屋根の修理をしたものの

住み始めた当初は

雨漏りなどもありましたが、

今はしっかりしたシートを

被せるなどの対策を行い、

今のところ快適に過ごせております。

公園でヨーガ

昨日は

夕方お散歩中、

夫がヨガをしたいというので、

こちらで、ヨーガを 

行いました☆

鳥の鳴き声や

爽やかな空気と海風を感じながら、

目を閉じてゆっくり行うヨーガ。

終わったあと夫が、

ぼんやりしていた景色が鮮明になり、

晴れやかな気持ちになった

明日の卓球の試合で

自分が持つ今の力を

発揮することができそうと、

スッキリした表情に☆

ヨーガは

いつでもどこでも

自分でストレスマネジメントできるので

どんどん活用して頂きたいです。

明日から五月

わが家の畑の

スナップえんどうや

苺も

無事 実り、

菊芋や

ブルーベリー

オリーブ

あじさいも 

無事 芽吹き

すくすく成長中☆

G.W期間中も

有り難いことにヨーガや

リラクゼーションサロンのご予約を

頂いているのでいつもと変わらずお仕事。

その合間にヨーガの研鑽を積むため

症例報告を纏めたり、論文を作成したり…。

こういった時間を過ごすことが

出来ていることに感謝です。

今夜は満月。

明日から五月。

素敵なG.Wを。

本日も穏やか日和の一日を。