大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

【2018年6月スケジュール】


6月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です。

 

◎2018年 6月レッスン◎
【日時】
6/1.8.15.22.29  毎週金曜日
朝ヨガ:9:00〜10:00
昼ヨガ:10:30〜11:30
夜ヨガ:19:00〜20:00


【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
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【定員】
10名程度(前日までにご予約ください)


【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
動きやすい服装でお越しくださいませ。

【お問い合わせ・ご予約】
asakayoga36☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆

【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1クラスごとに参加費を頂いています。
尚、年会費等は一切頂いておりません。
ご都合のよい日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、
無理なく通って頂きたいと思っております。

ご連絡お待ちしております♪



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ヨーガを始める動機

有り難いことに

先月からと先週から、

クラスに新しく

ご参加くださっている方々がおられ、

 

今年度もまた

新しいご縁に恵まれ感謝です☆

 

 

ヨーガを始める動機というのは

人それぞれ違い、

色々な想いで貴重なお時間の中

皆さんクラスに通ってくださっています。

 

 

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心身の健康によって

QOL(生活の質)が大きく変わります。

 

 

病気をもちながらでも

ご自身の心と身体の健康を増進させ、

日々の生活の質を向上させていくことを

目指すヨーガレッスン☆

 

 

ご興味がある方は

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

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明日も穏やか日和となりますように。