先日、
ヨーガの講義を受けに島外へ。
講義の日が
今年も年に一度の地域の溝掃除の日とかぶり、
昨年同様、溝掃除を夫に託し、
私はヨーガの学びに集中させてもらいました。
早朝洗車
朝早く起床し、
私が出発する前に、
早朝から夫が洗車してくれてビックリ!
ピカピカになった車で
気持ちも上がり、
安全運転で、いざ目的地へ。
ヨーガを探求することに対して
いつも快く協力し
応援してくれる夫に感謝です。
今年の梅仕事
この時期、
運動会、溝掃除のあとは、
毎年恒例の梅仕事☆
毎年、南高梅を
沢山分けてくださっている方から、
(いつも有難うございます☆)
昨年、豊富に実ったから
今年は不作だと聞き、
残念だなぁと思っていたら、
ご近所の方と、
お隣りの方から、
「梅いる?」と声をかけて頂き、
毎年作っている
梅酵素ジュースと梅酒、
昨年、作って美味しかった
「さしす梅干し」を
今年も漬けることができました。
有難うございました☆
島外でヨーガ
今日は、
島外でヨーガ実習。
実習後、
いつもお茶を出して下さるのですが、
毎回、素敵で可愛い茶器で
美味しいteaと
珍しいスィーツで楽しませて頂き、
有難いやら申し訳ないやら…。
お気遣い頂き恐縮です。
ご馳走さまでした☆
健やかに変化
ご自宅で個人実習を開始して約1年2ヶ月。
紆余曲折ありましたが、
ヨーガ実習でお伝えしたことを
キチンと日常に取り入れられ、
心身共に、少しずつ健やかになられています☆
心が変容したことで
行動も変容され、
心身の不調により
できなくなっていたことが
できるようになられたり、
実習前に目標とされていたことを
先日、遂に実際行動へ移されるまでに♪
劇的で
とても素晴らしい変化☆
でも焦らず一歩ずつ!
ゆっくり地盤(土台)を固めて、
ケ・セラ・セラで参りましょう☆
これからも更なる不調改善に繋がるよう
引き続きサポートさせて頂きたいと
思っております。
(ご主人が栽培されたそら豆まで
頂き有難うございました)
島は、今日から梅雨入り。
穏やか日和となりますように。