大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

絵手紙と今月の朝ヨガ

 

先週、

ヨーガレッスンにお越しの方から

暑中お見舞いを頂きました。

 

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(お名前のところをマスキングしています)

 

 

絵手紙

美味しそうな夏野菜が描かれた

絵手紙の暑中お見舞い☆

 

 

メッセージも書いて頂いていて、

お気持ち触れ、とても有り難かったです。

お心遣いに感謝です。

 

 

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可愛く描かれた

お地蔵さまにも癒されます☆

有難うございました。

 

 

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朝ヨガ10時〜

明日は「穏やかヨーガ」クラスの日。

8月は、朝ヨガ、夜ヨガクラスのみ。

今月の朝ヨガクラスは、

10時スタートとなります☆

 

ご参加くださる皆さま

お間違えのないよう

お気をつけくださいませ。

 

 

夜ヨガクラスは、

通常通り19時スタートです。

 

皆さまとお会いできることを

楽しみにしております♪

 

 

 

お姑さんの味

ラクゼーションサロンにお越しの方から

数週間前に頂いた、冷製スイカ料理☆

 

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サッパリ食べやすく、

お出汁の味がきいていて

とても美味しい♪

はじめて食べる味です。

 

 

今日、

またサロンにお越し頂いたので、

作り方を教えてもらいました。

 

煮干しを油で炒めて、

薄口醤油を少し垂らすくらいの味付けで

作られているのだそう。

 

 

お姑さんが

この時期よく作られていたという

代々受け継がれた伝統の味☆

 

そういうの良いですね。

 

 

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(暑い中、まだ楽しめているわが家のいちご。

小粒ですが甘くて美味しいです☆)

 

 

明日も穏やか日和となりますように。