大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

やわらかあたま

 

今日は、

島外でアロマテラピーの学び直しと、

解剖生理学のブラッシュアップ☆

 

 

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頭もカラダも

使ってあげないと

ガチガチ固まってしまいます。

 

 

いくつになっても

凝り固まらずに、

頭もカラダも心も

柔軟でありたいなと思います。

 

 

今日で10月も終わり。

本日も穏やか日和の一日を。