大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

【2019年1月スケジュール】


2019年最初の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です。

今月のスケジュールはこちら↓

 

 

◎2019年1月レッスン◎
【日時】
1/11.18.25  全て金曜日
朝ヨガ:9:00〜10:00
昼ヨガ:10:30〜11:30
夜ヨガ:19:00〜20:00

 

【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
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【定員】
約12名(前日までにご予約ください)

 

【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
・動きやすい服装でお越しくださいませ。

 

【お問い合わせ・ご予約】
asakayoga36☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆

 

【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1クラスごとに参加費を頂いています。
尚、年会費等は一切頂いておりません。
ご都合のよい日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、
無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております♪

 

 


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気持ちも新たに

2019年、元号も新しくなります☆

気持ちも新たに、

新年からヨーガをはじめてみませんか♪

 

 

ヨーガ、呼吸法、瞑想法、

アロマテラピーアーユルヴェーダ

ラクゼーション…。

 

これらの代替医療を用いて

心身の不調の緩和や改善、予防に繋がる時間を

是非、一度体感しにいらしてください☆

 

 

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西日本豪雨から、

一部不通になっていた呉線

今日、全線開通☆

 

 

本日も穏やか日和の一日を。