しゃあないしゃあない
昨日は、お洗濯日和☀︎
リラクゼーションサロンのあと
施術で使用した洗濯物が沢山出るので、
お天気が良いと、とても助かります♪
天の気
とはいえ、
雨が降らず乾燥が続くのも困りますが、
天気は天の気。
自分ではどうすることも出来ず
天の気に任せるしかありません。
お天気のことだと
雨でも雪でも「仕方ないかぁ」と
思えるのに、
他のことだと、
思うようにいかないことを
無謀にもなんとかしようとしたり、
相手を変えようとしたり…。
それがストレスの元凶!
心の乱れにより生じる内科疾患
「心身症」に繋がります。
良い口癖、捉え方
この間、
「穏やかヨーガ」クラスにお越しの方々が、
年齢を重ねるごとに
身体が思うように動かなくなったり、
若い頃できていたことが
出来なくなることが増えてくる。
そんな時はいつも
「しゃあないしゃあない」って
言っている 笑、
と皆さんが仰っていました♪
受け入れる
「しゃあない=仕方がない」
同じ出来事を、
仕方がないと受け入れるか、
あらがって心乱すかは、
その人自身の心の捉え方次第。
それでもやはり
受け入れがたいことも勿論あります…
「人間万事塞翁が馬」
万事、天が決めることで、
良きも悪しきもない
そういう考え方で日々を過ごすと
心身の調和状態が得られます。
その生き方を教えてくれるのが
インド五千年の智慧 ヨーガ☆
ケ・セラ・セラ
なるようになる〜です。
明日は、「穏やかヨーガ」クラスの日。
今月は、免疫力のことについて
お話しさせて頂いております。
ご参加くださる皆さま
お気をつけてお越しくださいませ☆
今日も、リラクゼーションサロンのお仕事♪
先週は、またご紹介により
新しいご縁に恵まれ本当に感謝です☆
そして、
今日もまた空気が乾燥するよう。
火の元や風邪・インフルエンザなどに
お気をつけくださいませ。
穏やか日和の一日を。