【2019年6月スケジュール】
2019年6月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です。
今月のスケジュールはこちら↓
◎2019年6月レッスン◎
【日時】
6/5.12 水曜日
6/21.28 金曜日
朝ヨガ:9:00〜10:00
昼ヨガ:10:30〜11:30
夜ヨガ:19:00〜20:00
※研修等のため、
第2.3週目は水曜日に行います☆
お間違えのないよう
お気をつけくださいませ。
【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
【定員】
約10名(前日までにご予約ください)
【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
・動きやすい服装でお越しくださいませ。
【お問い合わせ/ご予約】
tt.odayakasha☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆
【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1クラスごとに参加費を頂いています。
尚、年会費等は一切頂いておりません。
ご都合のよい日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、
無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております♪
顔ヨガ(フェイシャルヨガ)
【日時】
2019年6月19日 水曜日
2019年7月10日 水曜日
10:00〜11:00
(初めてご参加下さる方は20分前にお越しくださいませ)
【持ち物】
・大きめの手鏡
・筆記用具
・飲み物
【場所・お問い合わせ/ご予約・参加費】
同上
ヨーガと施術と
先日、
ヨーガとリラクゼーションサロンに
通って頂いている方から、
「こういうケアや体操を続けているからか、
以前より疲れにくくなり、
カラダも軽く
気持ちも前向きになってきたんです☆」という
とても嬉しいお言葉を頂きました。
まさに、心身一如
心とカラダはひとつながり。
最近出来ていなかった
ウォーキングも続いているのだとか♪
素晴らしい〜☆
怒らない 恐れない 悲しまない
そして、別の方からは
素敵な絵てがみを
頂きました。
有難うございました。
そこには、
令和になって最初の
ヨーガレッスンの際にお話しした
「怒らない 恐れない 悲しまない」という
言葉を令和の誓いとして
描いてくださっていて、
ジーンと胸が熱くなりました。
心の変容
大きなことは出来ませんが、
少しでもどなたかの心の変容に
繋がるお手伝いが「道具」として
できたことを嬉しく思いますし、
とても励みになります。
どうも有難うございました☆
明日は通常通り
明日は、
「穏やかヨーガ」クラスの日。
明日は、
通常通り、朝ヨガ、昼ヨガクラス
別々で行います☆
久しぶりにご参加下さる方が
おられて嬉しいです♪
ご予約頂いている皆さま
お気をつけてお越しくださいませ。
明日も穏やか日和となりますように。