大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

【2019年6月スケジュール】


2019年6月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です。

今月のスケジュールはこちら↓

 

 

◎2019年6月レッスン◎
【日時】
6/5.12  水曜日
6/21.28  金曜日

朝ヨガ:9:00〜10:00
昼ヨガ:10:30〜11:30
夜ヨガ:19:00〜20:00

※研修等のため、
第2.3週目は水曜日に行います☆
お間違えのないよう
お気をつけくださいませ。

【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
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【定員】
約10名(前日までにご予約ください)

【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
・動きやすい服装でお越しくださいませ。

【お問い合わせ/ご予約】
tt.odayakasha☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。

※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆

【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1クラスごとに参加費を頂いています。
尚、年会費等は一切頂いておりません。
ご都合のよい日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、
無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております♪

 


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顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

【日時】
2019年6月19日 水曜日
2019年7月10日 水曜日
10:00〜11:00
(初めてご参加下さる方は20分前にお越しくださいませ)

【持ち物】
・大きめの手鏡
・筆記用具
・飲み物

【場所・お問い合わせ/ご予約・参加費】
同上

 


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ヨーガと施術と

先日、

ヨーガとリラクゼーションサロンに

通って頂いている方から、

 

「こういうケアや体操を続けているからか、

以前より疲れにくくなり、

カラダも軽く

気持ちも前向きになってきたんです☆」という

とても嬉しいお言葉を頂きました。

 

まさに、心身一如

心とカラダはひとつながり。

 

最近出来ていなかった

ウォーキングも続いているのだとか♪

素晴らしい〜☆

 

 

怒らない 恐れない 悲しまない

そして、別の方からは

素敵な絵てがみ

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頂きました。

有難うございました。

 

そこには、

令和になって最初の

ヨーガレッスンの際にお話しした

 

「怒らない 恐れない 悲しまない」という

言葉を令和の誓いとして

描いてくださっていて、

ジーンと胸が熱くなりました。

 

 

心の変容

大きなことは出来ませんが、

少しでもどなたかの心の変容に

繋がるお手伝いが「道具」として

できたことを嬉しく思いますし、

とても励みになります。

 

どうも有難うございました☆

 

 

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明日は通常通り

明日は、

「穏やかヨーガ」クラスの日。

 

明日は、

通常通り、朝ヨガ、昼ヨガクラス

別々で行います☆

 

久しぶりにご参加下さる方が

おられて嬉しいです♪

 

ご予約頂いている皆さま

お気をつけてお越しくださいませ。

 


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明日も穏やか日和となりますように。