大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

天然のアロマテラピー

 

今年も

この季節がやってきました♪

 

好きな香りのひとつ

金木犀(キンモクセイ)」


天然のアロマテラピー

 

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鎮静・抗炎症作用があるため、

・リラックス効果
・ストレス解消
・不安・緊張軽減
・安眠効果
・胃痛・胃炎・関節炎の緩和
・食欲抑制
・整腸作用などが期待できます。

 

 

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毎年、

秋風と共に香る

お隣さん宅の金木犀の香りを

あやかれて有り難い。

 

はぁー

癒されます♪

 

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本日も穏やか日和の一日を。