竹原・大崎上島*穏やか日和*

ヨーガセラピストでアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

【2020年2月スケジュール】


2020年2月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆

 

今月のスケジュールはこちら↓

 

◎2020年2月レッスン◎
【日時】
2/7.14.21.28  毎週金曜日
朝ヨガ:9:00〜10:00
昼ヨガ:10:30〜11:30


【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
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【定員】
約10名(前日までにご予約ください)

【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
・動きやすい服装でお越しくださいませ。

【お問い合わせ/ご予約】
tt.odayakasha☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆

【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1クラスごとに参加費を頂いています。
尚、年会費等は一切頂いておりません。
ご都合のよい日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、
無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております♪

 



フェイシャルヨガ
【日時】
2020年2月12日 水曜日
10:00〜11:00
(初めてご参加下さる方は20分前にお越しくださいませ)

【持ち物】
・大きめの手鏡
・筆記用具
・飲み物

【場所・お問い合わせ/ご予約・参加費】
・同上


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お問い合わせ頂いた方へ

1/8に、

当ブログを見て下さった方から

「穏やかヨーガ」クラスについて

お問い合わせを頂きました。

有難うございました☆

 

2度、こちらから

返信させて頂いたのですが、

届いておりますでしょうか?

 

もし届いていないようでしたら

改めて返信致しますので、

お手数ですが

再度ご連絡頂ければ幸いです。

宜しくお願い致します。

 

 

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今年の習慣

明日は、

「穏やかヨーガ」クラスの日☆

 

クラスでいつもお伝えしている

アーサナ

身体のほぐし方

リンパ流しなどを、

 

先週のレッスンの際、

「今年はこれを毎日続けられるように

頑張ります♪」と仰られた方や

 

「年始から

これをするようにしているんです♪」と

いう方がおられて、

素晴らしい☆☆

 

 

今年こそは

昨年、

皆さんに習慣についてお伺いした時に、

あることがきっかけで、

途中までしか続かなかったので、

 

今年こそは!!と、

思われた方もおられたようです☆

 

気が早いですが  笑、

 

年末に

今年、身につけた習慣について

お伺いさせて頂く機会を

楽しみにしております♪

 

 

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明日も穏やか日和となりますように。