心身を磨く研修
先週末から数日間、
それぞれの研修を受けるため
夫と共に関西へ☆
心とカラダの奥深さ
人間の心理、
身体の解剖学、生理学…
学び始めてもう十数年。
何年経っても本当に本当に
奥深く面白く難しい学び☆
自分が理解するだけでなく、
その知識を
いかに分かりやすく伝えるか。
そして
身体を動かしながら
ご自身の心とカラダを客観視し、
不調の予防や改善に
いかに繋げて頂けるかが
私の課題でもあります。
心理学の国家資格
以前から企業等のメンタルケアにも
携わっている夫。
今年、心理学の国家資格
「公認心理師」を受験する予定です。
公認心理師の守備範囲には、
メンタルヘルス・労働安全衛生なども
入っています。
それらの領域を深めるため、
「ストレスチェック実施者養成研修」を
受講☆
お互いの学びを共有
私も
ヨーガ・セラピストの立場から、
学校の先生方、生徒さん方に対して
メンタルヘルス対策の研修を
行なっていますので、
それぞれの時間で学び得た
入れたての知識や技術を
互いに即、アウトプット♪
質問したり
情報を共有できるので
有難いです☆
伝えることで
自分の中で知識を咀嚼し
より深くインプットできるのも
とても有難い☆
知識や技術をシェア
今日はリラクゼーションサロン
明日は「穏やかヨーガ」クラス☆
今回深めた知識や技術を
リラクゼーションサロンや
ヨーガクラスにお越しの方々へ、
早速シェアさせて頂きたいと
思っております♪
本日も
穏やか日和となりますように。
