竹原・大崎上島*穏やか日和*

ヨーガセラピストでアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

心身を磨く研修

 

先週末から数日間、

それぞれの研修を受けるため

夫と共に関西へ☆

 

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心とカラダの奥深さ

人間の心理、

身体の解剖学、生理学…

学び始めてもう十数年。

 

何年経っても本当に本当に

奥深く面白く難しい学び☆

 

自分が理解するだけでなく、

その知識を

いかに分かりやすく伝えるか。

 

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そして

身体を動かしながら

ご自身の心とカラダを客観視し、

 

不調の予防や改善に

いかに繋げて頂けるかが

私の課題でもあります。

 

 

心理学の国家資格

社会福祉士精神保健福祉士

以前から企業等のメンタルケアにも

携わっている夫。

 

今年、心理学の国家資格

公認心理師」を受験する予定です。

 

公認心理師の守備範囲には、

メンタルヘルス・労働安全衛生なども

入っています。

それらの領域を深めるため、

 

ストレスチェック実施者養成研修」を

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受講☆

 

 

お互いの学びを共有

私も

ヨーガ・セラピストの立場から、

 

学校の先生方、生徒さん方に対して

メンタルヘルス対策の研修を

行なっていますので、

 

それぞれの時間で学び得た

入れたての知識や技術を

互いに即、アウトプット♪

 

質問したり

情報を共有できるので

有難いです☆

 

伝えることで

自分の中で知識を咀嚼し

より深くインプットできるのも

とても有難い☆

 

 

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知識や技術をシェア

今日はリラクゼーションサロン

明日は「穏やかヨーガ」クラス☆

 

今回深めた知識や技術を

ラクゼーションサロンや

ヨーガクラスにお越しの方々へ、

 

早速シェアさせて頂きたいと

思っております♪

 

 

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本日も

穏やか日和となりますように。