【2020年4月スケジュール】
現時点での、2020年4月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆
*新型コロナウイルス感染拡大の影響により
施設をお借り出来ない場合は
「お休み」となります。
その際は改めて、お知らせさせて頂きます。
◎2020年4月レッスン◎
【日時】
4/3.10.17.24 毎週金曜日
朝ヨガ:9:00〜10:00
昼ヨガ:10:30〜11:30
【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
【定員】
約10名(前日までにご予約ください)
【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
・動きやすい服装でお越しくださいませ。
【お問い合わせ/ご予約】
tt.odayakasha☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆
【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1クラスごとに参加費を頂いています。
尚、年会費等は一切頂いておりません。
ご都合のよい日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、
無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております♪
☺︎フェイシャルヨガ☺︎
【日時】
2020年4月8日 水曜日
10:00〜11:00
(初めてご参加下さる方は20分前にお越しくださいませ)
【持ち物】
・大きめの手鏡
・筆記用具
・飲み物
【場所・お問い合わせ/ご予約・参加費】
・同上
個別のご質問・ご予約承ります
新型コロナウイルス感染拡大により
2/28〜3/18までお休みとなっている
「穏やかヨーガ 」クラス。
そういうこともあってか、
・首肩のコリが出てツライです
・背中が凝っていて何も手に付かないので、
施術をお願い出来ませんか?
・腰痛が出ているので、
オススメのヨガのポーズを教えて欲しい…
というようなご連絡を
お休みしている間、
数人の方から頂きました。
このようなご質問等がございましたら、
どなたさまでも
お気軽にご相談くださいませ☆
メールかお電話で
個別にお答えさせて頂きますし、
リラクゼーションサロンのご予約も
承ります☆
色々出来ます
こんな時でも
ご自宅や屋外で
出来ることは色々あります♪
塞ぎ込まず
考え過ぎず
今ここに意識を向けて
口角も上げて参りましょう♪
明日も
穏やか日和となりますように。