【緊急告知】屋外ヨーガ行います

本来なら本日は

「穏やかヨーガ 」クラスの日でしたが、

3/20まで島の施設が閉館されていて

お休みとなりました。

 

今週末、大崎上島町の

対策本部の会議があるそうで、

政府の動向をみながら、

来週から施設を開放するかどうかを

決定していくとのことです。

身体がナマり、ムズムズ

ヨーガにご参加くださっている方々が

口々に「身体が鈍ってきました」

「家でヨガしても少ししか出来ない」

「身体がムズムズします」

「ストレスが溜まってきました」

などのお声を頂きました。

換気と間隔

社会教育課の担当の方から

人との間隔を1〜2mほどあけてもらったら

使ってもらっていいですよと

OKを頂きましたので、

暖かくなってきたことですし

安全を配慮しながら

屋外でヨーガを開催することに致しました♪

屋外ヨーガ 

【日時】2020年3月20日(金)10〜11時

【場所】ホール神峰　文化センター前広場

【持ち物】

・レジャーシートやヨガマットなどの敷き物

・飲み物

・フェイスタオル

【参加費】

・今回は特別に参加費無料でさせて頂きます

※屋外ですので雨天中止となります

動きやすく

体温調節しやすい服装で、

気になる方はご自身で、

防寒対策、日除け対策

ウイルス対策、花粉対策の上

ご参加下さいませ☆

37.5度以上の発熱や

体調不調の方はお控えくださいませ。

未経験の方もどうぞ

いつもは

開発総合センター内で

レッスンを行なっておりますが、

今回は初の屋外でのヨーガ☆

「穏やかヨーガ 」にお越しではない方、

ヨーガ未経験の方もご参加頂けます。

ご興味のある方は↓

【お問い合わせ/ご予約】
tt.odayakasha☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。

※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。

※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。

明日(3/19)までに

お気軽にお問い合わせくださいませ☆

免疫力・心肺機能UP

体操、呼吸法、瞑想、リラクセーションにより

心身の不調の予防や改善に繋がるヨーガ。

ご自身の免疫力や心肺機能を高めて

ウイルス対策にも

ストレス対策にも繋がります。

喜びのお声

今月のご予約頂いていた方々に

「屋外ヨーガ」を実施することを

お伝えしましたら、

それはイイですねー

気持ち良さそうですね

嬉しいです〜

などのお喜びの声を頂き、

既に10数名の方から

ご予約を承っております♪

有難うございます。

約一ヶ月ぶりに

皆さんにお会いできることを

楽しみにしております☆

ヨーガを通じて

皆さまの心身が健やかになる

お時間となれば幸いです。

本日も穏やか日和の一日を。