以前、ヨーガレッスンを
させて頂いていたスタジオへ
先日、夫と行って参りました。
より良く年齢を重ねる
「薬に頼らない本物の健康を」
「ウェルエイジング(より良く年齢を重ねる)」
というコンセプトに、とても共感し、
私は主に目黒不動のスタジオを
担当させて頂いていました。
そちらでも
多くの素晴らしいご縁に恵まれ、
その有難いご縁が
今も続いている方もおり
本当に感謝しています☆
現在、目黒のスタジオは
クローズされているそうで、
あの頃、お越し頂いていた皆さんには
残念ながらお会いすることは
出来ませんでした。
皆さん元気でお過ごしでしょうか〜♡
今回伺った池上のスタジオは初めて☆
ヨーガと介護予防
こちらは、地域密着型の
ヨガスタジオとデイサービス(介護予防)の
コラボスタジオ☆
https://tokyo-marche.jp/well-aging-day-service/
私が伺った時に利用されていた方々の
平均年齢は90歳近いくらいだそうですが、
皆さんビックリするくらい
運動能力が高く、朗らかで、
笑顔でとても楽しそうに
出来る範囲で身体を動かされていて、
見ているこちらまで
幸せな気持ちになりました♪
状態が改善されたことで
これは初めから出来ていた訳ではなく
日々繰り返し、少しずつ筋力や柔軟性を
高められた皆さんの努力の賜物☆
まさに、「継続は力なり!」です♪
お元気になり過ぎて、状態が改善され
要介護(要支援)の認定が取り下げられて、
こちらへ通えなくなり
残念がられる方もおられるそうで、
複雑ではありますが 笑、
大変喜ばしいことです☆
地域・社会に貢献
私が所属していた8年前より
更に多くの素晴らしい事業を
展開されているお話をお伺いし、
また新たな場でも、
ヨーガと福祉の連携や
地域活性化の活動などで、
地域・社会に貢献していきたいと
考えている私たちにとって、
とても良い刺激になりました。
丁寧に対応して下さった室長、
スタッフの皆さま、
ご利用者の皆さま、
本当に有難うございました☆
池上本門寺
東急池上駅から
少し歩くと本門寺通りがあり、
くず餅屋さんや
お煎餅屋さんなどがあり、
なんだかとても良い雰囲気☆
池上本門寺でも
ヨガ教室を
行なっているようです♪
絵葉書に感動
もう5月も半ば。
今月初めに、オンラインレッスンにも
ご参加頂いている方から
素敵な絵葉書を頂きました☆
離れても
パソコンの画面越しのみならず
お葉書でも繋がれることに
感動です☆
お気持ちに感謝。
有難うございました♪
大好きな紫陽花を
楽しめるのも近そう☆
明日も穏やか日和の一日を。