yogaとaromaと＊おだやか日和＊

大寒セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊今日は二十四節気の「大寒(だいかん)」。一年で最も寒い時季ですが、日差しが日増しに強まり 暦の上ではこの日を境に少しずつ春へと向かっていきます☆今週末は全国的にさらに強い寒波が来るようですので皆さまご自愛くださいませ。この寒い中、我が家の家庭菜園では…